Главная » Баня и сауна » Как баня влияет на щитовидную железу

Как баня влияет на щитовидную железу

Все врачи однозначно утверждают, что баня очень полезна для здоровья. Она способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния кожи, помогает избавиться от болезней органов дыхания, тренирует органы и системы, в том числе и сердечно-сосудистую систему. Но как взаимодействуют между собой баня и щитовидная железа? Сегодня мы поговорим об этом, и узнаем, можно ли посещать баню людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.

Как баня влияет на щитовидную железу

Так выглядит щитовидная железа человека

Положительное влияние банной терапии на жизненно важные органы человека было описано еще в Киевской Руси внучкой Владимира Мономаха. Однако использовать на себе этот метод лечения и профилактики следует осторожно, подбирая индивидуально температурный режим и методы парения. В профилактических и лечебных целях банные процедуры лучше всего проводить под контролем специалиста. Это поможет избежать многих возможных неприятностей.

Для начала хочется рассказать о том, как баня влияет на организм в общем, и что происходит с человеком, когда он попадает в парилку. Высокая температура ускоряет обмен веществ и помогает крови поступать в органы и ткани, в которые она не всегда доносила достаточно питательных веществ и кислорода. Также ускоряется циркуляция лимфы. В результате такого влияния, организм начинает работать эффективнее и быстрее. Из тела выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества, сердце начинает биться быстрее — и организм учится справляться с такой большой нагрузкой, что, несомненно, полезно. Можно сказать, что баня действует на органы и системы как своеобразный тренажер.

Посещение бани дает нагрузку как на сердечно-сосудистую, так и на эндокринную систему. Разные железы организма начинают работать интенсивнее и вырабатывать больше гормонов. Меняется состав некоторых жидкостей в организме, немного увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов, кровь начинает лучше сворачиваться. Находясь в парилке, человек получает анаболическое воздействие на организм, которое заключается в повышенном синтезе белка. Ускоряются окислительные процессы в тканях, а показатели артериальной крови сдвигаются в кислом направлении.

Однако все это хорошо в том случае, когда человек здоров, но если он болен – посещение бани может быть опасным. Если какой-то из органов болен, то реакция на повышение температуры и дополнительную нагрузку может быть совершенно непредсказуемой. Так же это касается и щитовидной железы. В таких случаях доктора рекомендуют воздержаться от посещения бани до полного выздоровления. Сложно сказать, как будет взаимодействовать щитовидная железа и баня в таком случае.

Как баня влияет на щитовидную железу

Перед походом в баню посетите доктора

Если эндокринолог поставил диагноз «зоб», он не предоставит вам разрешение на посещение бани. Такой диагноз говорит о том, что щитовидная железа ослаблена и не справится с нагрузкой, которая будет в парилке. Вернее, может справиться, но может и не справиться, сложно сказать однозначно. В любом случае рисковать никто не стоит.

Неблагоприятным исходом посещения бани или современной сауны больными зобом может стать появление опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных. Поэтому больным гиперфункцией щитовидной железы, врачи рекомендуют от посещения бани отказаться. Так же не рекомендуется ходить в солярий и долгое время находиться на солнце, потому что перегрев очень опасен для ослабленной щитовидки и может, как и баня спровоцировать злокачественную опухоль. Во всяком случае, необходимо пройти курс лечения.

Что делать, если, не смотря на предостережения врача, сходить в баню очень хочется и сложно себе отказать? В таком случае можно получить разрешение лечащего врача на более щадящие процедуры. Например, понизить температуру в парной, сделать все, чтобы снизить воздействие высокой температуры на организм (к примеру, одеть шапку на сухие волосы). Заходить в парилку следует при выключенной печи, париться только на нижней полке приняв горизонтальное положение — в общем, стоит по максимуму уменьшить нагрузку на организм и щитовидную железу. Но этим вы только снизите риск получить обострение. Стоит идти на такой риск, или нет – решать только вам.

Если желание отведать баню оказалось превыше всего, вместо жесткой русской бани и финской сауны, попробуйте мягкий турецкий хаммам.

Как баня влияет на щитовидную железу

Турецкий хаммам мягче русской бани, поэтому его можно посещать с заболеваниями щитовидной железы

В такой обстановке щитовидка и баня сольются в один тандем, и отрицательное влияние окажется минимальным. Однако какой бы вариант вы не выбрали, с заболеваниями щитовидной железы, париться можно только после разрешения доктора.

Жаль, конечно, что с заболеваниями щитовидкой как следует не попаришься, но не стоит расстраиваться, лучше направить все силы на выздоровление и тогда эндокринолог с удовольствием даст вам добро на посещение бани! Ведь если вы здоровы и полны сил – для вас открыты все двери!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Интерьер бани: идеи дизайна сауны и бани внутри, Дом Мечты

Внутренний интерьер бани – обители чистоты и здоровья Нет лучше места, где можно было бы одновременно снять усталость после насыщенной трудовой недели, обрести душевный покой и подарить телу чистоту, чем ...

Мочалки для тела: какие бывают и как выбрать лучшую

Есть мочалки для тела, есть для лица, для пяток, специальные противоцеллюлитные, для скраба и пиллинга, есть детские мочалки и взрослые, предложение – на любой спрос. В таком изобилии легко запутаться, ...

Виды и типы бань — описания, разновидности и фото

Виды и типы бань очень разнообразны. Однако в России получили распространение лишь несколько из них. Начнем, конечно, с русской парной бани. Температура воздуха в ней может максимально достигать 70°, относительная ...

Как выбрать запарник и черпак для бани?

Выбираем подходящий запарник и черпак для бани По функциональному назначению черпаки бывают: С длинной вертикальной ручкой С длинной горизонтальной ручкой С короткой ручкой Черпак для бани с длинной вертикальной ручкой ...

Что такое русская баня по-чёрному

Сейчас в больших городах в основном распространены сауны и с трудом можно найти истинно русскую баню. А о русской бане по-черному и вообще почти забыли. Вспомним, что это такое и ...

Банный лунный календарь

На первый взгляд может показаться, что русская баня и Луна никак не связаны между собой. Но, если принять во внимание доказанную связь нашей планеты, ее флоры и фауны, самочувствия человека ...

Как построить фундамент для мини бани

Любой фундамент должен быть прочным. Постройка фундамента для маленькой деревенской бани — процесс, в общем то, несложный. Прежде всего, нужно учесть, что глубина его зависит от климатических условий и свойств ...

9 советов как правильно париться в сауне

Зачем люди ходят в сауну? Сама собой, помыться, посидеть в парилке. Сауна — отличный способ пропотеть, улучшив внутреннее и внешнее состояние тела, почувствовать прилив сил. Но это, так сказать, физическая ...

Лежак для бани своими руками: строительство на личном примере

Как сделать лежак для русской бани своими руками: личный опыт строительства из первых рук На финальном этапе внутренней отделки бани приходит время задуматься о полках – лежаках, на которых можно ...

Рецептуры банных коктейлей

Особенный лечебный эффект дают многокомпонентные отвары. Английское слово «коктейль» переводится как «хвост петуха». Таким же «разноцветьем» характеризуются многокомпонентные банные коктейли — в их состав могут входить до 10—12 видов лекарственных ...

Сауна в квартире – реальность

Сауна в квартире – реальность. Обзор инфракрасной сауны В бешеном потоке городской жизни особенно ценятся минуты, проведенные загородом, на природе или на даче, а еще лучше в бане. Не у ...

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью

Баня хаммам, или Восточная сказка, ставшая реальностью Как вы думаете, где столетия назад предпочитали проводить свой досуг женщины Востока – например, турчанки? Не поверите, но… в бане. Причем нередко находились ...

Как лучше использовать сауну для похудения

Как сбросить вес, воспользовавшись различными видами сауны Специалисты утверждают, что похудения можно добиться, если включить в процесс несколько разных методик. Невозможно существенно снизить вес только за счет диеты или физических ...

Закарпатская баня или парение в чане

На этот раз мы хотим посвятить статью другому виду бани. До этого мы говорили о многих традициях парения, которые, конечно же, совершенно разные у различных народов. И вот на этот ...

Эфирные масла для бани

Баню во все времена считали действенной и сильной оздоровительной процедурой, которая способна очистить организм, подарить телу здоровье и красоту. Основная особенность бани – это воздействие на организм горячего воздуха высокой ...

Как избавиться от похмелья с помощью бани

Большая часть наших соотечественников проводит праздники довольно бурно – не только с песнями и плясками, но и обильно сдабривая все это крепкими напитками. Дружеские посиделки и яркие «пати» довольно часто ...

Солевая баня — польза, вред, особенности применения

Если вы не относитесь равнодушно к своему телу и следите за ним, то скорее всего вы женщина и уже наверняка сталкивались с проблемами лишнего веса, появлением морщин, целлюлитом, дряблостью кожи ...

Головная боль после бани

Когда речь заходит о бане, у многих людей возникают приятные воспоминания. Такое времяпрепровождение популярно в нашей стране далеко не первое столетие. Посещение бани способствует нормализации работы организма, восстановлению сил. О ...

Рейтинг@Mail.ru