Главная » Баня и сауна » Как сделать подголовник в баню своими руками

Как сделать подголовник в баню своими руками

Как сделать подголовник в баню своими руками

Все, что нужно для баньки

Пользу бани для здоровья признают не только любители жара, но и официальная медицина. Парная оказывает исцеляющий эффект при многих недугах. Благодаря принятию банных процедур стимулируется кровообращение в организме человека, оказывается умиротворяющее воздействие на нервную систему. Когда парящийся хорошо пропотеет, с потом выйдут накопившиеся шлаки и токсические вещества. Кроме того, нормализуется работа лимфатической системы, органов дыхания.

Сочетание жара и высокой влажности помогает излечивать даже хронические пневмонии и бронхиты. Превосходно воздействует жаркий воздух бани и на мышечные ткани. Глубокий, качественный прогрев помогает избавиться от радикулитов, болезней сухожилий и связок. Посещение бани способствует нормализации веса человека.

Словом, париться чрезвычайно эффективно для укрепления здоровья. При этом нужно, чтобы посещение бани стало делом приятным. Этому способствуют и грамотно выбранные размеры парной, и отделочные материалы, которые используются для внутреннего обустройства. Также важна пропитка дерева различными безвредными составами. Помимо этого для комфортного нахождения в парной существуют различные полезные приспособления и аксессуары:

Большое значение для высокого качества банных процедур имеют полотенца, шапки, мочалки, мыло и подголовники. Все необходимые банные аксессуары можно сегодня приобрести в специализированных магазинах. Но гораздо интереснее смастерить их собственноручно.

Испытанная веками простота формы перечисленных предметов позволяет сделать их самостоятельно без особого труда. Можно приготовить великолепное ароматное мыло по проверенным рецептам. Безусловно, нет никакой сложности в том, чтобы сшить превосходные махровые полотенца, смастерить оригинальную войлочную шапку или изготовить красивую и удобную мочалку. Ведь каждый приходит в парную со своими личными принадлежностями.

О правильном подборе материалов для настоящего банного веника написаны целые пособия. Как и все остальные предметы для парной, веники делаются из экологически чистых материалов. От состава трав и веток деревьев, из которых связаны главные атрибуты бани, во многом зависит лечебный эффект. Бывают веники:

Каждый вид веника несет свою пользу, оказывает целенаправленное воздействие через кожу человека на весь его организм.

Те, кто парится в бане, находятся там не только в положении сидя, но и какое-то время лежат. Важно, чтобы лежать человеку в парной было комфортно. Для правильного изгиба позвоночника используются подголовники. Когда голова лежит на грамотно созданном подголовнике, телу гораздо легче достичь настоящего расслабления.

Делают подголовник из древесины рыхлых пород деревьев. Смастерить такой предмет собственными руками совершенно несложно. Ведь кому, как не хозяину бани, лучше знать необходимые размеры этих весьма нужных вещей. Фактически подголовник служит некой подушечкой, чтобы удобно было лежать. Такая подушечка для бани должна быть моющейся, экологически чистой, безопасной во всех отношениях. Изготовленные своими силами, эти деревянные приспособления обеспечивают целебное воздействие пара, когда тело человека находится в горизонтальном положении.

Чтобы выбрать правильные размеры банной подушки под голову, нужно учитывать ширину полка и то, насколько высоко вы любите располагать голову, когда лежите.

Как сделать подголовник в баню своими руками

Для удобства в парной

Чаще всего для того, чтобы сделать подголовник своими руками, применяют липу или березу. Также очень хорош кедр. При выборе пород древесины в первую очередь необходимо обращать внимание на их низкую теплопроводность. Ведь подголовник является опорой для головы человека, поэтому нужно, чтобы ей не было слишком горячо, а лицо защищалось от возможных ожогов. Перечисленные породы деревьев практически не нагреваются, в их составе отсутствуют смолы, поэтому они не только абсолютно безвредны для человека, но и целебны. Контакт с натуральным деревом помогает освободиться от разрушительных отрицательных эмоций, наполняет организм успокаивающей природной энергетикой. При изготовлении банной подушки собственными руками можно скомбинировать несколько древесных пород.

Верхняя часть конструкции делается в виде решетки. Для неё применяются круглые отшлифованные палочки. Решетчатая конструкция не дает застаиваться излишней влаге и создает возможность проветривания. Помимо этого круглые палочки оказывают массажное воздействие на голову. А это крайне полезно, поскольку способствует снятию стресса и достижению максимальной релаксации.

Очень важно качественно отшлифовать все поверхности подголовника, чтобы не было никаких острых углов, кромок или ребер. Поскольку с этим банным аксессуаром соприкасается голова человека, его лицо, нужно предусмотреть все для обеспечения полной травмобезопасности. Если при изготовлении изделия своими руками применялись гвоздики или шурупы из металла, их следует закрыть деревянными пробками. В противном случае нагревшийся металл может вызвать ожог.

Хранить подголовник следует за пределами парной. Его нужно брать с собой только при входе в парилку, поскольку изначально он должен быть холодным.

Как сделать подголовник в баню своими руками

Кроме дерева, удобные опоры под голову можно смастерить из следующих материалов:

Для создания плетеного изделия нужно обладать определенными навыками. А вот подушечку для бани из ткани сможет смастерить практически каждый. Такие подголовники делаются в виде небольших валиков. Внутри находятся различные сушёные травы. Это может быть лаванда или иголочки можжевельника. Также применяют кедровую стружку. Такой валик источает ароматный запах трав.

Хлопковая или льняная оболочка подушечки отлично впитывает пот и влагу, легко стирается. А внутреннее содержимое запросто можно заменить. Комфортные бани – превосходное место для того, чтобы по-настоящему отдохнуть и расслабиться, набраться сил, оздоровиться и получить истинное удовольствие. А мастерски выполненные своими руками аксессуары для парной отлично помогут в этом.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Прикольная шапка для бани своими руками: техника выполнения валяных войлочных и хлопковых шапок

Как сделать прикольную шапку для бани своими руками Прикольные шапки для бани и сауны сейчас продаются практически на любой раскладке. Они выполнены в разных цветах и нередко украшены всевозможными шуточными ...

Сауна своими руками в квартире: мини парилка в ванной комнате, как построить баню, как сделать проект, изготовление домашней сауны, фото и видео

Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в ...

Как приготовить вкусный квас в баню?

На сегодняшний день очень актуальная тема у любителей бань, саун, что же употреблять в процессе банных процедур, после выхода из бани? Но как оказалось, что одним из самых полезных напитков ...

Баня от целлюлита: отзывы и проивопоказания

Баня не только лечит от множества недугов, но и помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Шутка ли, за один поход уходит до трех килограмм. Конечно, это в основном лишняя ...

Турецкая баня (хамам) — как правильно париться

Процедура парения в хамаме позволяет очистить тело, привести в порядок весь свой организм, улучшить настроение. Хамам несколько отличается от бани в России. Хамам — это название бани в Турции, отличающее ...

Как делать массаж веником, Миллион советов

Эффективный массаж веником можно осуществить в бане или сауне. Он состоит из четырех этапов: разминки, основной части, растирания и расслабления. В этой статье мы расскажем о том, как правильно массировать ...

Настои для бани

Оздоровительный пар делают в бане, добавляя в воду настои из разных трав. Существуют разнообразные рецепты настоек для банной каменки, с помощью которых можно получить заряд бодрости и даже вылечить болезнь. ...

Как делать массаж и самомассаж в бане и после бани

Русская баня еще с древности хранит традиции парных процедур. Люди ходят в баню по разным причинам. Кто-то желает помыться, кто-то попариться, большинство желает расслабиться и отдохнуть от тяжелых, напряженных трудовых ...

Мини сауна своими руками – это просто

В нашей стране сауны уже давно приобрели ничуть не меньшую популярность, чем бани. Переносная мини баня такого типа, построенная своими руками, обойдется сравнительно дешево, при том, что смонтировать ее можно ...

Правила оказания первой помощи в бане: при тепловом ударе, ожоге или удушье

Пошли с подругой в баню, и ей стало плохо? Самое главное как можно быстрее перенести пострадавшего в более прохладное помещение, или на воздух. Если человек находится в состоянии шока или ...

Традиционный хаммам

Кто ходит в баню по утрам, наверняка идет в хаммам: на Востоке считается, что после восхода солнца тело накапливает усталость, и утро – самое подходящее время для посещения турецкой бани. ...

История украинской бани

Геродот писал в своих источниках, что скифы, которые раньше жили на территории Украины, в древние времена уже использовали баню. Устройство было таковым, что ставились три жерди, которые находились под наклоном ...

Первая помощь в бане

Если вы идёте в баню, тем более впервые, то ваш организм испытывает сильный стресс. Горячая вода, высокая температура, высокая влажность, могут способствовать самой неожиданной реакции организма, и вместо пользы от ...

О банных вениках

Значение веника в банной процедуре трудно переоценить. В пословице говорится: «В бане веник дороже денег». Нагнетание дополнительного жара веником стимулирует активное потоотделение; веник является своеобразным массажёром, ингалятором и косметическим средством. ...

Противопоказания к посещению бани для женщин и мужчин

Все знают, сколько блаженства и пользы приносит жаркая баня, противопоказания для посещения парной, однако, учитывают не все. Для того, чтобы поход в баню не закончился печальным исходом, необходимо обязательно ознакомиться ...

Баня в гараже своими руками, как сделать сауну, как построить баню из железного гаража

Как сделать баню в гараже – варианты обустройства и правила отделки Многие любители попариться хотели бы иметь свою собственную баню, однако не у всех есть возможность её построить. Возможное решение ...

Массаж — до бани или после, какая польза

Лучше всего делать массаж после парной, когда все тело расслаблено. Во время массажа проводимого в парной наиболее удобным является положение – лежа, так как одинаковая температура сможет воздействовать на все ...

Баня из контейнера: как переоборудовать бытовку

Кто не мечтал о собственной бане? Ведь это не только место, где можно вымыться и приятно отдохнуть. Баня, особенно для тех, кто регулярно ее посещает, становится оазисом релаксации, одним из ...

Рейтинг@Mail.ru