Главная » Баня и сауна

Баня и сауна

Бамбуковый веник для бани: полезные свойства и технология массажа

Чудесные массажные свойства бамбукового веника для бани Всем читателям огромный привет! Если так разобраться, то такое заморское творение, язык не поворачивается назвать веником. Он никак не вписывается в понимание о ...

Читать далее »

Как построить маленькую деревенскую баню

Даже в небольшой маленькой деревенской бане можно получить столько же удовольствия, сколько в масштабных банных хоромах. Только лучше сразу определиться, будете в бане только парится, или еще и мыться. От ...

Читать далее »

В баню с температурой: можно ли париться

О целебных свойствах парной наслышан практически каждый человек, но можно ли ходить в баню с температурой, знает не каждый. Баня или сауна считается хорошим профилактическим средством от многих простудных заболеваний. ...

Читать далее »

Как правильно запаривать веники

Веник в сауне и русской бане используется для массажа и является одним из самых необходимых атрибутов. Все сауны Москвы и общественные бани имеют банщиков, которые запаривают веники и делают массаж ...

Читать далее »

Шапка для бани и сауны: зачем нужна, форма и размер, материалы для пошива

Шапки для бани — ключевой аксессуар начинающих и опытных банщиков Шапка для бани – один из важнейших атрибутов, необходимых для проведения оздоровительных процедур. Основной функцией убора является надежная защита головы ...

Читать далее »

Воздействие бани на сердечно-сосудистую систему

О роли сердечно-сосудистой системы в жизнедеятельности организма человека говорить не прихо­дится. На тему воздействия банных процедур на сердечно-сосудистую систему было проведено множество исследований. По результатам большинства из них банные процедуры ...

Читать далее »

Рецепты банных (в бане и после) масок для лица и тела

Рецепты масок в бане для тела и лица (в том числе для похудения) Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что ...

Читать далее »

Маски для тела в бане рецепты и правила нениесения

Попариться в сауне с хорошей компанией – приятное занятие. А использовать маски для тела в бане – еще и полезно для здоровья. Поэтому, планируя такое мероприятие с целью оздоровления, не ...

Читать далее »

Баня из бытовки

Баня из бытовки: как выбрать место, подобрать бюджетный вагончик и обустроить своими руками Строительный вагончик можно переоборудовать, отделать качественными материалами, в результате чего получится баня-бытовка, в которой можно и мыться, ...

Читать далее »

Как вязать мочалку крючком для начинающих: схемы и пошаговые мастер-классы

Вязание – занятие не засыпающих бабушек перед телевизором. Это стильный и многогранный вид рукоделия. Одежда, элементы декора, аксессуары для мужчин и женщин – далеко не полный список вещей, которые получится ...

Читать далее »

Как построить мини баню на даче своими руками

Если ваша дача до сих пор не «укомплектована» таким крайне важным атрибутом, как баня, это легко исправить. Ниже мы расскажем, как построить мини баню на даче своими руками. В выборе ...

Читать далее »

Артроз и баня

Артроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям суставов, и обусловлен преждевременным изнашиванием суставного хряща. Артроз считается возрастным заболеванием, поражающим преимущественно женщин в зрелом возрасте или спортсменов, которые испытывают ежедневные повышенные нагрузки на ...

Читать далее »

Хаммам — турецкая баня: процедуры, польза и лечебные свойства хаммам

Хаммам — турецкая баня: процедуры, польза и лечебные свойства хаммам. Пилинг, маски и обертывания для турецкой бани хаммам История восточных бань насчитывает уже не одно столетие. Считается, что они появились ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru