Главная » Эффективное похудение » Как эффективно избавиться от целлюлита

Как эффективно избавиться от целлюлита

Ãëàâíàÿ Öåëëþëèò

Как эффективно избавиться от целлюлитаÏðîáëåìà öåëëþëèòà äëÿ ñîâðåìåííîé æåíùèíû – ýòî áîëüøå, ÷åì ïðîñòî íåïðèÿòíîñòü. Íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ëåò íàçàä íà öåëëþëèòíûå áóãîðêè íèêòî íå îáðàùàë âíèìàíèÿ, è æåíùèíû ñâîáîäíî ÷óâñòâîâàëè ñåáÿ íà ïëÿæàõ. Íî ñîâðåìåííàÿ ìîäà ñ÷èòàåò öåëëþëèò ïðèçíàêîì íåóõîæåííîñòè æåíùèíû è ïðèíóæäàåò íàñ ê áîëåå òùàòåëüíîìó óõîäó çà ñâîèì òåëîì.

Îäíàêî êàæäàÿ æåíùèíà, ñòîëêíóâøèñü õîòü ðàç ñ ïðîáëåìîé öåëëþëèòà çíàåò, íàñêîëüêî òÿæåëî îò íåãî èçáàâèòüñÿ. Ñóùåñòâóåò áîëüøîå êîëè÷åñòâî êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ è íàðîäíûõ ñïîñîáîâ èçáàâëåíèÿ îò öåëëþëèòà. Îäíàêî âñå îíè ïðåäïîëàãàþò äîñòàòî÷íî äëèòåëüíûé êóðñ ëå÷åíèÿ, äî íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ. À åñëè ó âàñ ÷åðåç íåñêîëüêî íåäåëü íàìå÷àåòñÿ îòïóñê, ïðèãîòîâëåíû áèëåòû íà êóðîðò, èëè âû ïðîñòî çàõîòåëè ñõîäèòü â áàññåéí ñ äðóçüÿìè, à öåëëþëèò íå ïîçâîëÿåò íàäåòü êðàñèâûé êóïàëüíèê, êàê æå áûòü?

Ýêñòðåííûé ñïîñîá èçáàâëåíèÿ îò öåëëþëèòà ñóùåñòâóåò, è àâòîð ýòîé ñòàòüè èñïðîáîâàëà åãî ëè÷íî íà ñåáå. Ñ ïîìîùüþ íåãî âû óçíàåòå, êàê óáðàòü öåëëþëèò çà íåäåëþ!

Äëÿ áûñòðîãî èçáàâëåíèÿ îò öåëëþëèòà âàì ïîòðåáóåòñÿ îäíîâðåìåííî âûïîëíÿòü öåëûé êîìïëåêñ èç 6-òè ëå÷åáíûõ ïðîöåäóð â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü. Äëÿ ëåíèâûõ äàì ýòî ñîáëþñòè ñëîæíî, îäíàêî ðåçóëüòàò òîãî ñòîèò!

Èòàê, ïåðåä íàìè ñòîèò ñëåäóþùàÿ çàäà÷à: áûñòðî ðàñòâîðèòü çàòâåðäåâøèå æèðîâûå îòëîæåíèÿ â ïðîáëåìíûõ çîíàõ è òàêæå áûñòðî âûâåñòè ëèøíþþ æèäêîñòü, æèð è òîêñèíû èç ïîäêîæíûõ òêàíåé.

Êîìïëåêñíûé ðåöåïò êàê èçáàâèòüñÿ îò öåëëþëèòà áûñòðî

1) Âñåì èçâåñòíî, ÷òî æèðû ëó÷øå ðàñòâîðÿþòñÿ ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå. Çíà÷èò, íàøà ïåðâàÿ çàäà÷à – ðàçîãðåòü ïðîáëåìíûå çîíû. Åñëè ó âàñ åñòü äîìà ñïåöèàëüíàÿ àíòèöåëëþëèòíàÿ îäåæäà – øîðòû, ïîÿñ — î÷åíü óäîáíî èñïîëüçîâàòü åå â êîìïëåêñíîì ëå÷åíèè öåëëþëèòà. Î÷åíü ïîïóëÿðíà íà ñåãîäíÿ àíòèöåëëþëèòíàÿ òèòàíîâàÿ îäåæäà. Íîñèòå ñïåöèàëüíûå øîðòû ïî íåñêîëüêó ÷àñîâ â äåíü â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü, îíè ðàáîòàþò ñðàçó â íåñêîëüêèõ íàïðàâëåíèÿõ: òåïëîâîé ýôôåêò, ìàññàæ. Ýòî ïîìîæåò ðàçìÿã÷èòü è ðàñòâîðèòü öåëëþëèò.

Åñëè ó âàñ íåò âîçìîæíîñòè ïðèîáðåñòè ïîäîáíóþ îäåæäó, íå ðàññòðàèâàéòåñü, à íà÷èíàéòå ëå÷åíèå öåëëþëèòà ñ ïóíêòà íîìåð 2.

2) Àíòèöåëëþëèòíûå îáåðòûâàíèÿ ñ ëå÷åáíûìè ìàñêàìè ñîçäàþò íà êîæå ýôôåêò ñàóíû.  ðåçóëüòàòå äåéñòâèå àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ ìàñêè óñèëèâàåòñÿ áëàãîäàðÿ òåïëó, êîæà ïîäòÿãèâàåòñÿ è îìîëàæèâàåòñÿ, ëèøíèé æèð è æèäêîñòü âûâîäÿòñÿ ÷åðåç ïîðû êîæè. Ýôôåêòèâíåå âñåãî ïîìîãóò âûòÿíóòü èçáûòîê æèðà è âîäû èç ïðîáëåìíûõ ëå÷åáíûå ìàñêè íà îñíîâå ãîëóáîé ãëèíû, ïàðàôèíà. Òàêèå îáåðòûâàíèÿ íóæíî äåëàòü 2-3 ðàçà â íåäåëþ.

3) Ðàçîãðåâàþùèé àíòèöåëëþëèòíûé ìàññàæ. Äëÿ áûñòðîãî óñòðàíåíèÿ öåëëþëèòà íàðÿäó ñ âûøåíàçâàííûìè ïðîöåäóðàìè íåîáõîäèìî 2 ðàçà â äåíü äåëàòü ìàññàæ ïðîáëåìíûõ çîí â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò. Î÷åíü óäîáíî äåëàòü ìàññàæ âî âðåìÿ ïðèíÿòèÿ äóøà.  êà÷åñòâå âñïîìîãàòåëüíûõ ñðåäñòâ äëÿ ìàññàæà õîðîøî èñïîëüçîâàòü ýôèðíûå ìàñëà öèòðóñîâûõ, êîôåéíóþ ãóùó, ìîðñêóþ ñîëü èëè àíòèöåëëþëèòíûé êðåì.

4) Ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Åñëè ó âàñ ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà èëè ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, íå ïîçâîëÿéòå, ÷òîáû êðîâü çàñòàèâàëàñü â ðàéîíå ïðîáëåìíûõ çîí. ×åðåç êàæäûé ÷àñ ñòàðàéòåñü íåìíîãî ðàçìÿòüñÿ, ïîïðûãàòü, ñëåãêà ïîìàññèðîâàòü ïðîáëåìíûå ìåñòà, ëèáî ïðîñòî íåìíîãî ïðîãóëÿòüñÿ.

5) Àíòèöåëëþëèòíàÿ äèåòà.  ïåðèîä ëå÷åíèÿ öåëëþëèòà, à æåëàòåëüíî è â äàëüíåéøåì âàì íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííûõ ïðàâèë â ïèòàíèè. Ãëàâíûé âàø âðàã íà ïóòè ê êðàñèâîìó òåëó – ýòî ñîëü, æèð è ìó÷íûå ñëàäîñòè. Èçáåãàéòå ñîëåíîñòåé, èçáûòêà æèâîòíûõ æèðîâ è ñëàäêèõ ïèðîæêîâ. Âêëþ÷èòå â ðàöèîí áîëüøå ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ. Âñå î÷åíü ïðîñòî!

6) À òåïåðü ãëàâíûé ñåêðåò ñóïåð-áûñòðîãî ìåòîäà èçáàâëåíèÿ îò öåëëþëèòà – òðàâÿíûå ÷àè, ñòèìóëèðóþùèå îáìåí âåùåñòâ è óñêîðÿþùèå âûâåäåíèÿ ëèøíåé æèäêîñòè è øëàêîâ èç îðãàíèçìà.  êîìïëåêñå ñ îñòàëüíûìè àíòèöåëëþëèòíûìè ïðîöåäóðàìè òðàâÿíûå ìî÷åãîííûå ÷àè äàþò ïðîñòî âîëøåáíûé ðåçóëüòàò. Âåäü ñ ïîìîùüþ ìàññàæà è îáåðòûâàíèé âû ðàçîãðåâàåòå è ðàñòâîðÿåòå æèðîâûå êëåòêè â òêàíÿõ, è åñëè ïðè ýòîì óïîòðåáëÿòü â ïèùó ìî÷åãîííûé ÷àé, ëå÷åíèå öåëëþëèòà óñêîðèòñÿ â íåñêîëüêî ðàç!  ñîñòàâ ÷àÿ ïîëåçíî âêëþ÷àòü ëèñòüÿ áåðåçû, òðàâó îðòîñèôîíà, ïëîäîíîæêè âèøíè, ýêñòðàêò âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê. Ãîòîâûå ìî÷åãîííûå èëè ïî÷å÷íûå ñáîðû ìîæíî êóïèòü â ëþáîé àïòåêå. Êóðñ ëå÷åíèÿ – 2 íåäåëè, îäíîâðåìåííî ñ îñòàëüíûìè àíòèöåëëþëèòíûìè ïðîöåäóðàìè.

Íó âîò, òåïåðü ÷åðåç äâå íåäåëè âû ìîæåòå ãîðäèòüñÿ ñâîèì òåëîì, è âàøåìó îòäûõó íà ïëÿæå íè÷òî íå ïîìåøàåò. Íî íå çàáûâàéòå, ÷òî ïîñëå ñòîëü áûñòðîãî èçáàâëåíèÿ îò öåëëþëèòà îí ìîæåò òàê æå áûñòðî ê âàì âåðíóòüñÿ. Ïîýòîìó íå ïîçâîëÿéòå ñåáå ðàññëàáëÿòüñÿ, ñëåäèòå çà ñâîèì ïèòàíèåì, ðåæèìîì äíÿ, âåäèòå àêòèâíûé îáðàç æèçíè è áóäüòå âñåãäà â îòëè÷íîì íàñòðîåíèè. Òîãäà êðàñîòîé ñâîåãî òåëà âû áóäåòå ãîðäèòüñÿ âñåãäà.

Óáðàòü íåïðèãëÿäíóþ àïåëüñèíîâóþ êîðêó ìîæíî ñâîèìè ñèëàìè, íå ïðèáåãàÿ ê êîíñóëüòàöèÿì â äîðîãèõ ñàëîíàõ. Ñóùåñòâóåò åùå ìíîæåñòâî ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ, êîòîðûìè ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ äàæå âî âðåìÿ ðàáîòû, íå íàðóøàÿ ïðèâû÷íûé îáðàç æèçíè.

1. Âîäíûå ïðîöåäóðû — ïëàâàíèå, àêâààýðîáèêà, ãèäðîìàññàæ (äæàêóçè). Ïðè ðåãóëÿðíîì èõ èñïîëüçîâàíèè âîäà ñäåëàåò âàøó ôèãóðó èäåàëüíî ãëàäêîé.

2. Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè — ïðîáåæêè ïî óòðàì, ñêàêàëêà, õóëà-õóï, âåëîòðåíàæåð, áåãîâàÿ äîðîæêà — ñòèìóëèðóþò êðîâîîáðàùåíèå â òêàíÿõ è áûñòðî ðàçãëàæèâàþò æèðîâûå îòëîæåíèÿ.

3. Ìàññàæ ïðîáëåìíûõ ìåñò ñ ïîìîùüþ ìåäà è âàêóóìíûõ áàíî÷åê ïîçâîëÿåò âûòÿíóòü æèð íàðóæó, óêðåïèòü ñîåäèíèòåëüíóþ òêàíü. Íå ìåíåå ïîëåçåí ìàññàæ ñ ïîìîùüþ ñêðàáà èç ìîðñêîé ñîëè è ýôèðíûõ ìàñåë öèòðóñîâûõ.

4.  ñîñòàâ àíòèöåëëþëèòíûõ ìàñîê è îáåðòûâàíèé äîáàâëÿéòå áèîëîãè÷åñêèå àêòèâíûå æèðîðàñòâîðÿþùèå êîìïîíåíòû — ìîëîòûé êîôå, óêñóñ, èìáèðü, êðàñíûé ïåðåö, ëàìèíàðèþ.

5. Äëÿ óêðåïëåíèÿ ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè è ïðåäîòâðàùåíèÿ ïîÿâëåíèÿ öåëëþëèòà ðåãóëÿðíî ïðèíèìàéòå êîìïëåêñ âèòàìèíîâ. Î÷èùàéòå îðãàíèçì îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, âêëþ÷àéòå â ðàöèîí ïðîäóêòû áîãàòûå êëåò÷àòêîé, ñûðûå îâîùè è ôðóêòû.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

ТОП 6 антицеллюлитных масок

Здравствуйте, мои красавицы! Делаете ли вы разные полезные процедуры для своего тела? Или только читаете и сидите на диете? Если вы любите свое тело, то должны регулярно его баловать! Сегодня ...

Японская диета

В наследие от миниатюрных воздушных и стройных японских девушек к нам пришла японская диета. Япония – это одна из немногих стран, в которых редко увидишь тучных людей с избыточным весом. ...

Кофе для похудения: как выбрать, как правильно пить, насколько можно похудеть

Что общего между обычным кофе и кофе для похудения? Основа обычного кофе и кофе для похудения одна — смесь зерен различных кофейных сортов различной степени обжарки, но на этом вся ...

Диета Протасова: меню на каждый день, по неделям, фотографии до и после, отзывы, выход из диеты, рецепты для 1 и 2 недели

Диета Кима Протасова: описание, меню на каждый день, рецепты и отзывы В статье обсуждаем диету Протасова. Вы познакомитесь с основными правилами и особенностями данной диеты, узнаете, какие продукты разрешено употреблять, ...

Бессолевая диета

Бессолевая диета по своей сути очень проста и практически не требует ввода каких-то пищевых ограничений в рацион. Из употребления необходимо будет убрать только соль – полностью или частично, в зависимости ...

Как употреблять ягоды годжи правильно

Ягоды годжи благодаря своему составу давно уже обрели славу отличного средства для похудения, хотя скорее это средство для налаживания правильной работы организма в целом. Похудение с применением ягод годжи имеет ...

Белковая диета 14 дней — потеря веса 10 кг

Похудение до 10 кг за 14 дней. Среднесуточная калорийность 700 Ккал. Белковая диета по праву является и считается одной из самых эффективных и результативных систем питания — диет для снижения ...

Как похудеть ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА: пошаговая инструкция, как питаться для похудения

Похудеть после новогодних праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола. Согласно статистике, женщины набирают в среднем 2-5 кг за 2 недели зимних торжеств, так что подобная проблема действительно весьма ...

Жиросжигающая диета: меню и отзывы худеющих

Все больше людей выбирают здоровый образ жизни, для этого стараясь подобрать наиболее приемлемый способ похудения. Жиросжигающая диета позволяет сбросить лишний вес, при этом не нанести ущерб здоровью. Диета не является ...

Как убрать жир с мышц и превратить жир в мышцы

Как жир перегнать в мышцы? Возможно ли это? На первый взгляд все просто и понятно, но если разобраться конкретно, то стоит отметить, что у жира и мышц нет ничего общего, ...

Плоский живот за неделю

Плоский красивый живот за короткое время – задача непростая, но выполнимая. Перед жарким сезоном хочется привести себя в порядок, дабы предстать перед горячими солнечными лучами в наилучшей форме. Создано множество ...

Эфирные масла — польза и вред для волос и кожи, лечение эфирными маслами, польза масел для похудения

Первые аромамасла были найдены археологами в Месопотамии. Их возраст насчитывал более 5000 лет. Богатые и знатные женщины Древнего Рима, Китая, Персии, Греции применяли эфирные масла для волос и тела в ...

Морозник для похудения: отзывы врачей, способ применения, дозировка

Трава морозник для похудения: как принимать и чего ждать в результате? Объявили войну лишним килограммам и ищете универсальное средство, которое будет простым, недорогим, эффективным и при этом безопасным? Конечно, волшебных ...

Диеты для быстрого похудения: ТОП — 7 вариантов, меню, достижимые результаты, сохранение результата

Диеты для быстрого похудения: рейтинг самых эффективных методик Быстрое похудение вредно для организма, но зато полезно для души. Каждый потерянный килограмм поднимает настроение, заставляет порхать и радоваться жизни. А если ...

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения. Как пить яблочный уксус? Применение яблочного уксуса. Польза и вред яблочного уксуса Уверена, что каждая вторая из нас, хотя бы раз в жизни задумывалась о лишних ...

Вода для похудения — инструкция, применение, отзывы

Вода является жизненно важным продуктом — ни одна химическая реакция в организме не произойдет без нее. Вода помогает пищеварению, выводит из организма продукты переработки, доставляет к клеткам и органам питательные ...

Антицеллюлитные средства

Хочу отметить, что массаж может быть ручным и аппаратным, и какой выбрать, дело вкуса. Они усиливают жировой обмен и выводят шлаки из организма. В косметологии для лечения целлюлита применяется профессиональная ...

Глина для похудения (4 рецепта, отзывы)

Это вещество успешно применяют в качестве косметического средства и сорбента. Глина для похудения – как правильно ее использовать, на какой результат можно рассчитывать? Голубая глина для похудения не вызывает аллергии ...

Рейтинг@Mail.ru