Главная » Красота » Новая жизнь в Новом году: 5 полезных привычек, UniverseWomen

Новая жизнь в Новом году: 5 полезных привычек, UniverseWomen

Каждый Новый год огромное количество людей во всем мире по традиции начинает новую жизнь. Чтобы к концу года не оказаться ровно в той же точке, наметим 5 полезных привычек на год!

Известно, что на формирование привычки уходит 21 день. Если вы сумеете продержаться 21 день и закрепить их в постоянное пользование, считайте себя победителем. Сделаем шаг в Новую жизнь вместе с UniverseWomen.ru

Великая Коко Шанель говорила: «Если женщина не красива – то она просто глупа». Я бы еще к этому добавила и ленива. Красота требует если не жертв, то уж усилий точно. Но главное не надорваться. Поэтому начнем с малого и не самого тяжелого, а там глядишь и пойдет как по маслу.

Вы настолько будете выглядеть свежо и молодо, насколько увлажнена ваша кожа. Помимо увлажняющих кремов, которые, конечно, дают эффект, но очень слабый. Косметологических процедур увлажнения, как то биоревитализация, которые дают хороший эффект, но требуют денег и времени.

Возьмите за правило: каждое утро, натощак, выпивать 2 стакана теплой воды. Продержитесь хотя бы пару месяцев и результат не заставит себя ждать. Поправка! Это не даст никакого эффекта, если вы курите. Впрочем, если вы курите, эффекта не даст ничего.

Знаменитый психолог Девендра Сингх заметил: «Мужчина вообще видит только соотношение талии и бедер. Других деталей он почти не замечает». Поверим психологу, и будем держать именно это соотношение, с небольшими включениями, в том формате, который и нравится противоположенному полу.

Будем смотреть на вещи трезво и сразу признаем, что покупка очередного абонемента в фитнес-клуб скорее всего обернется в парой занятий в месяц с практически нулевым результатом. За что и придет расплата в виде обвисших частей тела, которые предполагались как соблазнительные и притягательные.

Увы, но не думать о фигуре вы можете себе позволить максимум до 25 лет. А потом это должно стать ежедневной привычкой на всю жизнь. Но без фанатизма! 15-20 минут утром: 50 упражнений для ягодиц, 20 отжиманий (для внутренних и внешних мышц рук), 10 упражнений для спины и шеи , 10 упражнений для стоп. Но каждый день!

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома»: — сказал в свое время Лев Толстой, а он уж об этом знал не понаслышке. Пытаться найти счастье вне дома, можно, но бесполезно, не найдете. Поэтому за вечной суетой выделите время для своих близких.

И не из разряда приготовить, убрать, отвести в школу, сунуть завтрак. Возьмите за правило, что полчаса в день вы должны потратить на детей, мужа, родных, всех тех, кто нуждается в вашей любви.

Пообщайтесь не на бегу, не между рекламными паузами и перезагрузкой компьютера, а отдайте всего лишь полчаса, но полноценного времени, когда только вы и ваши дети, родные, близкие вместе… читаете, играете, разговариваете, мастерите, целуетесь, обнимаетесь… Поверьте, эти ежедневные полчаса сохранят близость между вами на всю жизнь.

«Ждут своего времени только те, для кого оно никогда не наступит», — сказал Григорий Ландау. Не надо ждать удобного момента, чтобы осуществить свои планы и мечты. Такого момента не наступит никогда. Поэтому воспользуйтесь опытом великих людей и начните здесь и сейчас, несмотря ни на что.

Неважно чего вы хотите: выучить английский или поменять работу, разрубить застарелый гордиев узел или сменить место жительства, избавится от дурной привычки или освоить новую профессию.

Начните делать хоть что-то и тогда пусть и на один шаг, но вы станете ближе к своей цели. Главное каждый день делать маленький шаг к своей мечте и тогда вы ее достигните!

«Если счастье внутри себя найти очень сложно, то вовне его найти нельзя совсем» — , верно заметил знаток человеческих душ Игорь Гагарин. Мысль не новая, но мы все время забываем об этом стремясь обрести счастье в людях, вещах, меняя местопребывание.

И неизбежно терпим фиаско, получая вместо вечного счастья кратковременное удовольствие, неминуемо сменяющееся привычным унынием и тоской. И прежде чем предаться этой уже ставшей родной «тоске», подумайте, что на это вы тратите драгоценное время своей жизни.

А между тем, всегда есть чему радоваться, потому, что всегда может быть еще хуже. И если вот ничего , ну просто ничего не может вызвать у вас положительных эмоций, начинайте тренировать свое счастье. Как и все прочее, оно весьма успешно тренируется.

Немного посопротивляется, конечно, а потом сдастся вам на милость. Встав утром с постели, скажите себе «Как хорошо, что я есть, что есть мои родные и близкие, а остальное неважно» и улыбнитесь. Через месяц таких тренировок вы сами удивитесь, как начнет меняться ваша жизнь.

И хочу заметить, что все вышеперечисленные рецепты являются не плодом бурной фантазии автора, а благополучно испробованы автором на себе. Поэтому с полной ответственностью передаю в ваши руки свои маленькие, но действенные рецепты счастья.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Флористические мотивы: техника рисования цветов на ногтях

Цветы – наиболее популярный тип нейл-арта. Милые небольшие цветочки или превосходные цветочные композиции могут стать, как нежным дополнением вашего образа, так и его главной изюминкой. И, что интересно, несмотря на ...

Как научиться красиво наносить рисунки на ногти

Если вы хотите научиться красиво рисовать на своих ноготках, то вовсе не обязательно записываться на специальные курсы, экспериментируя с маникюром всех ваших «клиенток». Желание и фантазия – вот главные составляющие ...

Секрет дизайна ногтей с блестками в домашних условиях

Восхищение окружающих вызывает ухоженная женщина. От нее как будто кругами по воде расходятся уверенность, очарование и счастье. Конечно, важно все: фигура, кожа, волосы… Но иногда мелкие детали могут все испортить, ...

Как дома рисовать простые узоры начинающему мастеру

Для большинства девушек и женщин сделать маникюр в домашних условиях не составит труда. Вот только мода и здесь не стоит на месте, и актуальные тренды показывают нам видеоряд непросто ухоженных рук с однотонным лаком, а буквально произведения ...

Основные правила нанесения узоров на ногти с помощью иголки

Красивый и необычный маникюр является настоящим украшением для рук представительниц прекрасного пола. К сожалению, многие не могут часто посещать профессионального мастера для создания неповторимых художественных произведений на ногтях. А большинство ...

Как делать миниатюрные шедевры на ногтях гелевой ручкой

Чтобы образ был законченным и целостным, любой женщине необходимо позаботиться о подходящем дизайне ногтей. Многих устраивает обычный маникюр и однотонное покрытие на ногтях, но гораздо интереснее сделать что-либо оригинальное и ...

Воздушный дизайн ногтей с кружевом

Интересный маникюр – это одна из тех мелочей, которые завершают женский образ. Среди множества вариантов оформления следует отдельно упомянуть кружево на ногтях – изысканный и очень нежный нейл арт. Ногти ...

Варианты и возможности нежного маникюра как оружия обольщения

  Всегда актуален в оформлении ногтей нежный маникюр. Начинается создание нежного нейл-арта с уверенности, что руки ухожены: кожа хорошо увлажненная, кутикула обработана, ногти выровнены под одну длину. Далее все зависит ...

Секреты легкого маникюра для новичков

Вам надоело ходить на процедуры в салон или вовсе нет такой возможности? Попробуйте освоить легкий маникюр самостоятельно. Так вы сэкономите деньги и время, а также приобретете новый навык. Может быть, ...

Как сделать классический френч на ногах

Не будем долго рассуждать о том, как важно тщательно ухаживать за ногами. Каждой женщине и так понятно, что без качественного педикюра она теряет важную часть своей привлекательности. Сегодня все большую ...

Появление сухих мозолей на ногах: причины возникновения, как избавиться

Даже самые банальные явления могут доставлять много неудобств. К ним относят сухие мозоли. Они способны возникнуть, когда необходимо отправляться на важную деловую встречу или свидание. Если случайно задеть такой нарост, ...

Тонкости педикюра в домашних условиях, как делать, на что обратить внимание

Ухоженные ступни ног выглядят эстетично, станут залогом здоровья. Во время гигиенической процедуры удаляются ороговевшие слои дермы, приводятся в порядок ногти, околоногтевые валики. Домашний педикюр позволяет избавиться от мозолей, натоптышей, других ...

Классический и аппаратный педикюр: особенности, сравнительная характеристика

Педикюр – необходимая процедура в обиходе каждой женщины. Современные методики предлагают несколько вариантов исполнения, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества. Какой из них лучше делать? Что стоит предпочесть в ...

Причины появления мозолей и способы их устранения

«Ноги нежные» или «плохая обувь» — это и есть основные причины возникновения мозолей.  Так ли оно на самом деле и что делать? Возможно, придётся лечить их лазером или другими способами, ...

Секреты обрезного педикюра не выходя из дома

Один из наиболее распространенных методов обработки стоп – классический педикюр, или как его еще называют, обрезной. Суть этого метода в том, что ороговевшая кожа и кутикула срезаются при помощи специальных ...

Делаем аппаратный педикюр самостоятельно

Для каждой женщины, стремящейся выглядеть эффектно, педикюр — обязательная процедура. Ухоженные ножки делают представительницу прекрасной половины человечества неотразимой. Забавно, но еще 50 лет назад он считался роскошью, его могли позволить ...

Все об особенностях медицинского педикюра

Под педикюром медицинским подразумевается гигиеническая процедура по уходу за ногтевой платиной на ногах. Он носит косметический и лечебный характер. Процедура проводится медиком (в клинике или в домашних условиях в клиента). ...

Грязевые маски и их косметологический эффект

Природные грязи – древнейшее средство по уходу за кожей, интерес к которому не стихает уже не одно тысячелетие. Ведь грязи – это богатый кладезь полезных для кожи компонентов: аминокислот, минералов, ...

Рейтинг@Mail.ru