Главная » Красота » Новая жизнь в Новом году: 5 полезных привычек, UniverseWomen

Новая жизнь в Новом году: 5 полезных привычек, UniverseWomen

Каждый Новый год огромное количество людей во всем мире по традиции начинает новую жизнь. Чтобы к концу года не оказаться ровно в той же точке, наметим 5 полезных привычек на год!

Известно, что на формирование привычки уходит 21 день. Если вы сумеете продержаться 21 день и закрепить их в постоянное пользование, считайте себя победителем. Сделаем шаг в Новую жизнь вместе с UniverseWomen.ru

Великая Коко Шанель говорила: «Если женщина не красива – то она просто глупа». Я бы еще к этому добавила и ленива. Красота требует если не жертв, то уж усилий точно. Но главное не надорваться. Поэтому начнем с малого и не самого тяжелого, а там глядишь и пойдет как по маслу.

Вы настолько будете выглядеть свежо и молодо, насколько увлажнена ваша кожа. Помимо увлажняющих кремов, которые, конечно, дают эффект, но очень слабый. Косметологических процедур увлажнения, как то биоревитализация, которые дают хороший эффект, но требуют денег и времени.

Возьмите за правило: каждое утро, натощак, выпивать 2 стакана теплой воды. Продержитесь хотя бы пару месяцев и результат не заставит себя ждать. Поправка! Это не даст никакого эффекта, если вы курите. Впрочем, если вы курите, эффекта не даст ничего.

Знаменитый психолог Девендра Сингх заметил: «Мужчина вообще видит только соотношение талии и бедер. Других деталей он почти не замечает». Поверим психологу, и будем держать именно это соотношение, с небольшими включениями, в том формате, который и нравится противоположенному полу.

Будем смотреть на вещи трезво и сразу признаем, что покупка очередного абонемента в фитнес-клуб скорее всего обернется в парой занятий в месяц с практически нулевым результатом. За что и придет расплата в виде обвисших частей тела, которые предполагались как соблазнительные и притягательные.

Увы, но не думать о фигуре вы можете себе позволить максимум до 25 лет. А потом это должно стать ежедневной привычкой на всю жизнь. Но без фанатизма! 15-20 минут утром: 50 упражнений для ягодиц, 20 отжиманий (для внутренних и внешних мышц рук), 10 упражнений для спины и шеи , 10 упражнений для стоп. Но каждый день!

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома»: — сказал в свое время Лев Толстой, а он уж об этом знал не понаслышке. Пытаться найти счастье вне дома, можно, но бесполезно, не найдете. Поэтому за вечной суетой выделите время для своих близких.

И не из разряда приготовить, убрать, отвести в школу, сунуть завтрак. Возьмите за правило, что полчаса в день вы должны потратить на детей, мужа, родных, всех тех, кто нуждается в вашей любви.

Пообщайтесь не на бегу, не между рекламными паузами и перезагрузкой компьютера, а отдайте всего лишь полчаса, но полноценного времени, когда только вы и ваши дети, родные, близкие вместе… читаете, играете, разговариваете, мастерите, целуетесь, обнимаетесь… Поверьте, эти ежедневные полчаса сохранят близость между вами на всю жизнь.

«Ждут своего времени только те, для кого оно никогда не наступит», — сказал Григорий Ландау. Не надо ждать удобного момента, чтобы осуществить свои планы и мечты. Такого момента не наступит никогда. Поэтому воспользуйтесь опытом великих людей и начните здесь и сейчас, несмотря ни на что.

Неважно чего вы хотите: выучить английский или поменять работу, разрубить застарелый гордиев узел или сменить место жительства, избавится от дурной привычки или освоить новую профессию.

Начните делать хоть что-то и тогда пусть и на один шаг, но вы станете ближе к своей цели. Главное каждый день делать маленький шаг к своей мечте и тогда вы ее достигните!

«Если счастье внутри себя найти очень сложно, то вовне его найти нельзя совсем» — , верно заметил знаток человеческих душ Игорь Гагарин. Мысль не новая, но мы все время забываем об этом стремясь обрести счастье в людях, вещах, меняя местопребывание.

И неизбежно терпим фиаско, получая вместо вечного счастья кратковременное удовольствие, неминуемо сменяющееся привычным унынием и тоской. И прежде чем предаться этой уже ставшей родной «тоске», подумайте, что на это вы тратите драгоценное время своей жизни.

А между тем, всегда есть чему радоваться, потому, что всегда может быть еще хуже. И если вот ничего , ну просто ничего не может вызвать у вас положительных эмоций, начинайте тренировать свое счастье. Как и все прочее, оно весьма успешно тренируется.

Немного посопротивляется, конечно, а потом сдастся вам на милость. Встав утром с постели, скажите себе «Как хорошо, что я есть, что есть мои родные и близкие, а остальное неважно» и улыбнитесь. Через месяц таких тренировок вы сами удивитесь, как начнет меняться ваша жизнь.

И хочу заметить, что все вышеперечисленные рецепты являются не плодом бурной фантазии автора, а благополучно испробованы автором на себе. Поэтому с полной ответственностью передаю в ваши руки свои маленькие, но действенные рецепты счастья.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Необычный, интересный, стильный дизайна ногтей – ТОП-10 рейтинг

Современные девушки привыкли подчеркивать свою индивидуальность самыми разными способами. Один из них – интересный дизайн ногтей. Ведь красивый маникюр – предмет гордости любой красавицы, независимо от ее статуса и возраста. ...

Матовые ногти — фото дизайна

Стараетесь всегда поддерживать свои ноготки в ухоженном состоянии? И вы не понаслышке знаете, что такое матовый дизайн ногтей? Тогда вы обязательно оцените фото матового дизайна ногтей, которые мы подобрали специально ...

Фото гель-лака на коротких ногтях

Вы любите стойкое и качественное покрытие ноготков, которое радует своей красотой не менее пары недель? При этом предпочитаете небольшую длину ногтей? Тогда предлагаем вам посмотреть фото гель-лака на коротких ногтях ...

Черный маникюр 2016 — основные тенденции

Черный дизайн ногтей — модные тенденции в 2016 году Автор: Наталья Опубликовано: 07/20/2016 Ногти черного цвета — один из самых популярных вариантов дизайна ногтей. Он актуален и в 2016 году. ...

Рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

Каждая из нас мечтает о красивых, крепких и длинных ногтях? Но как этого добиться, если ногти хрупкие, постоянно ломаются и из-за этого совсем не растут? Предлагаем вам воспользоваться рецептами укрепления ...

Использование уксуса против грибка ногтей

Грибок ногтей — довольно распространенная инфекция. Легко заразиться, сложно вылечиться, а все потому, что многие медикаменты оказывают слабое воздействие на очаг инфекции. Здесь на фронт лечения онихомикоза выходит народная медицина. ...

Лечение грибка ногтей лазером

Онихомикоз (грибок ногтей) — довольно распространенное заболевание. Поражает оно людей разного возраста и пола. Грибок ногтя имеет ряд неприятных особенностей течения, таких как: жжение, зуд, неприятный запах, некрасивый внешний вид ...

Причины и лечение расслоения ногтей

В наше время довольно распространена проблема расслоения ногтей. Основной массой страдающей этим недугом являются женщины. Расслоение ногтевой пластины несет в себе не только дискомфорт и утрату привлекательного вида, но и ...

Педикюр дома своими руками в 14 шагов

Кто сказал, что уход за ногами должен быть только в то время, когда мы можем надеть открытую обувь и показать пяточки во всей красе. Так вот, каждая женщина должна всегда ...

Чем лечить грибок ногтей на ногах?

Грибок ногтей на ногах – частое явление, беспокоящее и женщин, и мужчин. Избавиться от него можно только с помощью специальных средств. Домашние способы лечения дают лишь временный результат и не ...

Экзодерил от грибка ногтей

Грибок ногтей (онихомикоз) – неприятное явление, с которым раз и навсегда могут справиться только профессиональные препараты. К одним из них относится средство – Экзодерил, противомикозный препарат для обработки кожного покрова. ...

Антитоксин Нано — эффективное средство от грибка ногтей

Страдаете грибком ногтей и не можете найти хорошее средство против этой проблемы? Многие препараты имеют временный характер, либо вообще не помогают. Почему это происходит? Потому что от грибковой инфекции, по ...

Лак от грибка ногтей Офломил

Во время летних прогулок в открытой обуви, при прогулках босиком по пляжу, при воздействии некачественно обработанных инструментах в салонах во время проведения маникюра и педикюра можно заразиться онихомикозом, грибковым заболеванием ногтевой ...

Лак от грибка ногтей Лоцерил: отзывы и цена

Проблема, связанная с грибком на ногтях – достаточно распространенное на сегодняшний день явление. Многие беспечные личности, зная, что они являются носителем данного заболевания, продолжают вести свой обычный образ жизни: ходят ...

Особенности строения ногтей и ногтевой пластины

Зачем знать строение ногтей и ногтевой пластины? Вам это необходимо, если хотите поддерживать здоровье своих ногтей в должном состоянии. Итак, ногти представляют собой ороговевшие пластины (производные эпидермиса), которые растут с ...

Как покрыть ногти гель-лаком

Что сделать, чтобы ногти всегда выглядели ухоженными, крепкими и красивыми? Покрыть их гель-лаком! Можно отправиться в салон, но если вы предпочитаете самостоятельно делать маникюр или хотите этому научиться, то читайте ...

Пошаговый маникюр «Колготки&#187

В последнее время маникюр «Колготки» приобретает все большую актуальность, несмотря на причудливое название. Дымчатый фон с нежными узорами в сетку немного напоминает колготки. Поэтому такой маникюр получил столь запоминающееся название. ...

Средство против роста волос после эпиляции

Крем замедляющий рост волос — концентрированное косметическое средство, тормозящее деление и созревание фолликулярных клеток, разрушающее кератин и подавляющее меланогенез. Подобный препарат не способен навсегда избавить от растительности на лице и ...

Рейтинг@Mail.ru