Главная » По секрету » ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели

Хочешь, чтоб все задуманное осуществлялось? Это возможно. Стоит только обратить внимание на тот, как ты формулируешь свои желания. В этом помогут аффирмации.
ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Также аффирмации — это еще и мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Правда, используем мы не только позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, нужно использовать их в позитивном ключе. Посчитай, сколько раз в день, ты или люди из твоего окружения говорят:  Ужас, у меня не получится, я не могу. Если это случается часто стоит заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Психологи уверены: сожаления о прошлом и тревоги о будущем мешают нам наслаждаться настоящим. Поэтому стоит учиться жить здесь и сейчас, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

ТОП-7 способов избавиться от вредных привычек

Сила аффирмаций

Как работают аффирмации? Позитивный настрой действенный способ воздействия на подсознание, который поможет добиться успеха. Аффирмации можно использовать  для достижения целей, потери веса, карьерного роста, знакомства с нужными людьми. Позитивные мысли помогают концентрировать энергию на хорошем.  Таким образом, можно укрепить сознание и вывести его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ум.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

В этом деле важна ежедневная практика, которая помогает женщина настраиваться на успех в личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление могут изменить тебя в лучшую сторону..

Позитивные мысли

Стоит избегать любых негативных слов и их сочетаний при составлении аффирмаций на каждый день. Не стоит использовать частичку не. Например: «Я не смогу стать стройной» нужно заменить на «Я стройная!. Помни, что отрицание не способно к созиданию и никак не воспринимается подсознанием. Подсознание его игнорирует и пропускает. Записывай свои желания, чтоб твоя цель еще и визуализировалась.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock
 Почему женщины впадают в зависимость от мужчин

Конкретная цель

Цель не должна быть размытой, а быть предельно четкой. Поэтому лучше поменьше общих фраз и побольше конкретных понятий.  Спроси себя, что необходимо сделать, чтобы чувствовать себя счастливым и позитивным. Ответь на вопрос и улыбнись.

Не используй слово хочу

Дело в том, что подсознание не воспринимает это слово как команду. Лучше представить, что желаемое уже достигнуто. Вместо Я хочу новую машину лучше сказать: «Я езжу на новой машине!». Лучше говорить: Я  стройная вместо Я хочу похудеть или быть стройной.

Автор: Все буде добре

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Зависимость от сладкого? ТОП-5 шагов как справиться с проблемой

Топ-7 вредных продуктов, которые вызывают зависимость

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Где встречается малярийный комар и как его опознать?

Малярия по-прежнему остается одной их опаснейших и весьма распространенных болезней на планете. Каждый год она уносит жизни около 1млн. человек. Хотя преимущественная часть случаев заболевания и летальных исходов приходится на ...

12 обычных вещей, о назначении которых вы не знали

Многие из нас используют эти вещи каждый день, даже не подозревая, зачем они нужны на самом деле; Итак, представляем вашему вниманию 12 обычных вещей, назначение которых знает далеко не каждый.

Через сколько можно забеременеть после выкидыша

Так или иначе, но уже подсознательно каждая женщина является матерью. К кому-то осознание этого приходит в более раннем возрасте, к другим – в более позднем, но материнский инстинкт появляется в ...

Складные окна

Одной из основных тенденции современного домостроения и дизайнерского дела является использование складных окон. Складные окна представляют собой достаточно большую оконную конструкцию. Их также называют гармошками – они складываются элемент к ...

Как резать семенной картофель?

Для чего и зачем резать семенной картофель перед посадкой? Иногда так случается, что в погреб где на зиму хранится картофель забрались мыши, кроты, крысы или хомячки, и неприкосновенные запасы погибают. ...

Дисковая пила Rebir RZ2-70-2

При работе со сложными материалами, отличными от дерева требуются особые инструменты. В такой ситуации может пригодиться дисковая пила Rebir RZ2-70-2. Она способна распилить не только дерево и его производные, а ...

Выращивание лука на перо на подоконнике

В зимнее время, в период холодов и дефицита витаминов, многие люди лук на перо выращивают у себя на подоконнике. Хоть зеленый лук можно в любое время года приобрести и в магазине, ...

Рецепт консервирования кабачков на зиму

Начиная с июня, садоводы – огородники начинают собирать со своих грядок кабачки. Данный овощ является очень распространенной огородной культурой . На это есть определенные причины. Не требуя к себе большого ...

Как сообщить мужу о беременности

Беременность – пожалуй, это самое радостное событие в жизни любой девушки, любой влюблённой пары. Представим, что о ней Вы узнали, когда муж был на работе. Существует миллион вариантов, как сообщить ...

Гадания на Рождество 2017

Рождество и вечер, который ему предшествует, – Сочельник – издавна считались особенным временем, когда границы между прошлым и будущим стираются. А значит, можно попытаться хоть краешком глаза заглянуть в будущее ...

Работы в саду и огороде в октябре

С наступлением середины осени у садоводов и огородников работ в саду и огороде в октябре месяце не убавляется, еще очень многое предстоит сделать и на огороде, и в плодовом саду, ...

Огурцы на подоконнике

У многих людей нет дачного участка, но так хочется свежих огурчиков, выращенных своими руками. И это можно осуществить, даже не имея собственного огорода. В этой статье будет рассказано о том, ...

Гороскоп для Рыбы на 2017 год: мужчина и женщина

Перемены для Рыб в 2017 году пойдут на пользу. Поэтому, если им хочется что-то сменить, то они должны смело начинать реализовывать свои планы. Гороскоп для мужчины Рыбы на 2017 год ...

Как мульчировать почву

Во-первых, что же это такое и с чем его едят? Мульчирование почвы, то есть ее покрытие мульчей, используют для предохранения почвы от высыхания или другого неблагоприятного воздействия внешних факторов. Кроме ...

Дисковая пила Интерскол ДП-190/1600М

Дисковая пила Интерскол ДП-190/1600М в отличие от большинства китайских, американских и европейских аналогов адаптирована для работы на территории РФ. Об этом свидетельствуют сертификаты, указывающие на соответствие местным стандартам и техническим ...

Расчет пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет в 2017 году

Известно, что на декретный отпуск женщине отведен срок в три года, однако пособие начисляется на меньший срок. Остальное время молодая мама получает ежемесячную дотацию. Кто может получать пособие Пособие на ...

Салаты на новый год 2017 с фото. Рецепты вкусных салатов на новый год 2017 с фото

Новый год уже подходит, вот-вот и он коснется нас рукой. Поэтому пришла пора задуматься о рецептах для праздничного стола. Несомненно, салаты на Новый год должны быть на каждом столе. Благодаря ...

Выходные и праздничные дни в августе 2017 г. в России

Последний летний месяц – урожайный и теплый август, — не побалует россиян лишними днями отдыха. Однако те счастливчики, которым удалось отправиться в отпуск в начале бархатного сезона, получат возможность отдохнуть ...

Рейтинг@Mail.ru