Главная » Все обо всем » Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Чем полезен порошок ягод асаи и как его применять + рецепт вкусного смузи!

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам про очень интересные суперфуд. Ягоды, которые называют «фонтаном вечной юности» или «молоком Амазонки». И неспроста!

Порошок из ягод асаи в последние годы начинает получать широкое применение в здоровой кулинарии и косметологии. Так что же в этих ягодах такого особенного? Давайте разбираться вместе.

До недавнего времени о ягодах асаи знали только индейцы, которые проживали в тропиках Бразилии. О чудо-ягоде мир узнал совсем недавно, в начале XXI века. Исследователи особенностей климата Амазонии заметили, что местные жители невероятно выносливы и полны энергии, даже при длительном нахождении под палящими лучами солнца.

Секрет выносливости индейцев оказался в ягоде асаи, которую они употребляют в пищу уже много поколений, и которая обладает уникальными целебными свойствами.

Сегодня порошок их ягод асаи доступен всему миру, он является популярным суперфудом. В 2004 году были проведены исследования, которые научно обосновали положительное влияние асаи на здоровье и долголетие человека.

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Так чем же полезен порошок ягод асаи? Читайте дальше, вы будете удивлены его свойствами!

В первую очередь уникальность и польза порошка из этих ягод обусловлена очень высоким содержанием антиоксидантов в составе. Даже такой полезный продукт как черника, содержит антиоксидантов в 2 раза меньше, чем ягода асаи!

А как известно, антиоксиданты препятствуют преждевременному старению организма, нейтрализуют свободные радикалы, а также выводят токсины и снижают уровень холестерина.

Также асаи содержат большое количество витаминов, железа, кальция, фосфора, полезных кислот и клетчатки. Богаты они и на растительные пигменты, которые препятствуют процессам старения и разрушения клеток.

Благодаря своему богатому составу, порошок асаи улучшают самочувствие, помогает чувствовать себя бодрым в течении дня, заряжает энергией и дает хорошую выносливость при занятиях спортом и тяжелом физическом труде. Ягоды несут огромную пользу также коже, ногтям и волосам, помогают сделать их крепче.

Но это еще не все их свойства! Асаи помогают лучше высыпаться, улучшают качество сна. Они контролируют уровень кровяного давления и улучшают работу сердца. В плохую погоду суперфуд улучшает настроение.

Вы уже наверняка хотите знать, где же взять этот чудо-продукт и как его вкусно приготовить. Дорогие читатели, все самое интересное впереди!

Вы уже знаете, что порошок из ягод асаи — очень полезный суперфуд с богатым составом. Поэтому 1 чайной ложки в день будет достаточно. Порошок можно добавить в сок, салат, мороженное, смузи или просто развести с водой и выпить.

Но как показала практика, самым лучшим способом применения является добавление порошка асаи в смузи. При этом цвет смузи получается невероятный!

Итак, рецепт смузи с порошком ягод асаи от Royal Forest.

  • 250 мл соевого/кокосового/рисового молочка
  • сок из 1/2 апельсина
  • 1 ч.л. порошка асаи
  • 1/4 спелого банана

Готовить смузи очень просто:

  1. Разломайте банан и отправьте его в блендер.
  2. Добавьте молочко, свежевыжатый апельсиновый сок и порошок ягод асаи.
  3. Теперь все смешайте. Результат на фото ниже.

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Получается очень быстро и невероятно полезно!

Заказать порошок ягод Асаи и другие товары со скидкой 20% вы можете по купону на сайте Royal Forest: https://royal-forest.org/livefreelife_asai

Ребята, попробуйте порошок асаи и обязательно напишите в комментариях свои впечатления и ощущения. До скорых встреч в новых статьях, увидимся!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Для чего нужен прибор пульсоксиметр?

Зачем нужен пульсоксиметр? За сутки человек вдыхает около 10 кубометров воздуха, а сердце прокачивает около 7 тонн крови, а весь этот огромный труд нужен организму, чтобы насытить артериальную кровь кислородом. ...

Как похудеть после 40 лет женщине в домашних условиях

Как похудеть после 40 лет — реальные отзывы и советы Любой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть молодой и красивой в любом возрасте. Когда фигура теряет свои формы, это огорчает. Не ...

Скраб из овсянки для лица — рецепт и применение с фото

Мягкий очищающий скраб с овсянкой и медом для лица — рецепт с фото На днях у меня закончился домашний скраб для лица, рецепт которого я давала здесь. И на этот ...

Налет на языке у взрослых

Многие воспринимают налет на языке как норму. В действительности здоровый язык должен быть розовым, без каких-либо отложений и пятен. Допускается наличие легкого белесого налета, который образовывается во время сна и ...

Электрическая щетка для глубокого очищения лица: инновация для эстетического совершенства кожи

Электрическая щетка: взвешиваем все плюсы и минусы применения на коже лица Плойки, утюжки, фены, эпиляторы – чего только не предлагало развитие прогресса женщинам для сохранения и преумножения их красоты. Одним ...

Психологическое бесплодие: как бороться, лечение

В наши дни всё чаще перед семейными парами встаёт проблема психологического бесплодия. Не стоит легкомысленно относится к данной проблеме, важно понять причины этого заболевания, ведь от этого зависят дальнейшие отношения ...

Папоротник садовый: посадка и уход за растением на вашей даче

Выращивание садового папоротника: особенности посадки и ухода О растении под названием «папоротник» знают многие. Оно приобрело популярность благодаря легенде о Купальской ночи, в которую папоротник якобы расцветает. Тому, кто найдет ...

9 лучших настольных игр для компании — рейтинг 2018

Характеристика в рейтинге Настольные игры – отличный способ времяпрепровождения. В настоящее время на отечественном рынке представлены множество разновидностей, среди которых вы всегда сможете найти именно ту игру, которая будет актуальна ...

Почему улыбка так важна и полезна? Психология — Гуманитарные науки — Город Между Мирами

Каждый из нас знает, что минута смеха, не только улучшает настроение, но и продляет жизнь на месяц. Впервые смех появился около десяти миллионов лет назад, и даже не у человека, ...

Можно ли стирать бамбуковые подушки и одеяла

На смену старым видам наполнителей пришел инновационный и качественный бамбук, который отличается своей термостойкостью и мягкостью. Пряжа из бамбука напоминает мягкую вату. Одеяло и подушки с бамбуковым наполнителем имеют термостойкие ...

Как правильно приготовить домашнее тесто, Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой

Тесто – настоящий камень преткновения для многих домохозяек. Вы можете быть идеальным поваром, но задача испечь, например, пирожки из собственноручно приготовленного дрожжевого теста для вас по-прежнему остается неразрешимой: тесто то ...

Как правильно хранить хлеб

Как правильно хранить хлеб. 15 способов сохранить хлеб свежим Иногда говорят: «даже хлеба нет», подразумевая, что этот продукт должен всегда быть в каждом доме. И желательно свежий. Как правильно хранить ...

Орех макадамия: многостороннее действие австралийского продукта

Орех макадамия – целебный плод, необходим он организму как кислород! Макадамия относится к семейству протейных (засухоустойчивые растения с жёсткими листьями, способные долго держать в себе влагу) и произрастает в основном ...

Какую входную дверь поставить? Выбираем конструкцию и производителя

Выбираем лучшую входную дверь: от конструкции до производителя Качественная входная дверь — это залог комфортного проживания семьи в квартире или частном доме. Такое изделие не пропускает в жилище холодный воздух ...

Песок в почках лечение эффективными народными средствами

Песок в почках и лечение — важная задача для тех, кто заботится о своем здоровье. В статье мы поговорим о том, как избавиться от песка в почках, что делать, если ...

Разделочная доска

Каждый день, готовя еду, мы нарезаем продукты и делаем это с помощью специального приспособления. Сегодня производители предлагают нам разные виды разделочных досок – они отличаются размерами, формой и материалами, из ...

Дизайн потолков — 30 различных вариантов оформления на фото

Современному стилю свойственно мышление сразу в нескольких плоскостях. Если раньше внимание в интерьере уделялось, по большей части, стенам, то сейчас дизайн потолков стал модным развивающимся направлением. Генерируется оригинальные идеи, появляются ...

Как правильно проколоть уши: пистолет и другие средства

Прокалываем уши правильно: необходимый инструмент и вспомогательные средства Чтобы украшение не стало причиной проблемы, важно знать, как правильно проколоть уши. Процедура является очень распространенной, но далеко не каждый умеет выполнять ...

Рейтинг@Mail.ru