Главная » Все обо всем » Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Чем полезен порошок ягод асаи и как его применять + рецепт вкусного смузи!

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам про очень интересные суперфуд. Ягоды, которые называют «фонтаном вечной юности» или «молоком Амазонки». И неспроста!

Порошок из ягод асаи в последние годы начинает получать широкое применение в здоровой кулинарии и косметологии. Так что же в этих ягодах такого особенного? Давайте разбираться вместе.

До недавнего времени о ягодах асаи знали только индейцы, которые проживали в тропиках Бразилии. О чудо-ягоде мир узнал совсем недавно, в начале XXI века. Исследователи особенностей климата Амазонии заметили, что местные жители невероятно выносливы и полны энергии, даже при длительном нахождении под палящими лучами солнца.

Секрет выносливости индейцев оказался в ягоде асаи, которую они употребляют в пищу уже много поколений, и которая обладает уникальными целебными свойствами.

Сегодня порошок их ягод асаи доступен всему миру, он является популярным суперфудом. В 2004 году были проведены исследования, которые научно обосновали положительное влияние асаи на здоровье и долголетие человека.

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Так чем же полезен порошок ягод асаи? Читайте дальше, вы будете удивлены его свойствами!

В первую очередь уникальность и польза порошка из этих ягод обусловлена очень высоким содержанием антиоксидантов в составе. Даже такой полезный продукт как черника, содержит антиоксидантов в 2 раза меньше, чем ягода асаи!

А как известно, антиоксиданты препятствуют преждевременному старению организма, нейтрализуют свободные радикалы, а также выводят токсины и снижают уровень холестерина.

Также асаи содержат большое количество витаминов, железа, кальция, фосфора, полезных кислот и клетчатки. Богаты они и на растительные пигменты, которые препятствуют процессам старения и разрушения клеток.

Благодаря своему богатому составу, порошок асаи улучшают самочувствие, помогает чувствовать себя бодрым в течении дня, заряжает энергией и дает хорошую выносливость при занятиях спортом и тяжелом физическом труде. Ягоды несут огромную пользу также коже, ногтям и волосам, помогают сделать их крепче.

Но это еще не все их свойства! Асаи помогают лучше высыпаться, улучшают качество сна. Они контролируют уровень кровяного давления и улучшают работу сердца. В плохую погоду суперфуд улучшает настроение.

Вы уже наверняка хотите знать, где же взять этот чудо-продукт и как его вкусно приготовить. Дорогие читатели, все самое интересное впереди!

Вы уже знаете, что порошок из ягод асаи — очень полезный суперфуд с богатым составом. Поэтому 1 чайной ложки в день будет достаточно. Порошок можно добавить в сок, салат, мороженное, смузи или просто развести с водой и выпить.

Но как показала практика, самым лучшим способом применения является добавление порошка асаи в смузи. При этом цвет смузи получается невероятный!

Итак, рецепт смузи с порошком ягод асаи от Royal Forest.

  • 250 мл соевого/кокосового/рисового молочка
  • сок из 1/2 апельсина
  • 1 ч.л. порошка асаи
  • 1/4 спелого банана

Готовить смузи очень просто:

  1. Разломайте банан и отправьте его в блендер.
  2. Добавьте молочко, свежевыжатый апельсиновый сок и порошок ягод асаи.
  3. Теперь все смешайте. Результат на фото ниже.

Порошок ягод асаи: польза и применение рецепт смузи

Получается очень быстро и невероятно полезно!

Заказать порошок ягод Асаи и другие товары со скидкой 20% вы можете по купону на сайте Royal Forest: https://royal-forest.org/livefreelife_asai

Ребята, попробуйте порошок асаи и обязательно напишите в комментариях свои впечатления и ощущения. До скорых встреч в новых статьях, увидимся!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как вытащить занозу из пальца

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой занозы в пальце. Причем эта маленькая, тоненькая и порой еле различимая скалка буквально «не дает жить», принося болезненные ...

Плаун – полезные свойства и применение плауна, виды плаунов, листья плаунов

Полезные свойства и применение плауна булавовидного Плаун представляет собой вечнозеленое многолетнее растение, у которого имеется стелющийся по земле длинный стебель. На этом ползучем стебле данного травянистого растения расположены многочисленные мелкие ...

Фрукт гуава — полезные свойства и вред, сок, чай из листьев

Фрукт гуава — полезные свойства и вред, состав, польза сока, как едят Сегодня мы поговорим о полезных свойствах фрукта гуава (см. фото) и противопоказаниях для его употребления, осветим, как его ...

Геронтолог — квалифицированная помощь!

г. Казань, ул. Восстания, д. 92, 8-800-700-31-72, 8-800-700-91-07, (843) 265-99-09, 562-03-64. "Тяжелую болезнь в начале легче вылечить, но трудно распознать. Когда же она усиливается, ее легче распознать, но уже труднее ...

Спрей для закрашивания корней волос: список лучших (отзывы)

Выбираем спрей для моментального закрашивания корней волос Отросшие корни волос придают прическе неухоженный вид. Когда нет возможности окрасить пряди полностью, можно использовать спрей для закрашивания корней волос. Современные косметологические компании ...

Масло жожоба: применение, свойства и польза

Эфирные и базовые масла сегодня популярны, как никогда прежде. Особую любовь косметологи, фармацевты и просто представительницы прекрасного пола питают к маслу жожоба. В этой статье разберемся, чем же богат этот ...

Чем отмыть духовку от старого пригоревшего жира

Чтобы не пришлось отмывать духовку от застарелого жира, нужно предотвращать его образование. Для этого необходимо соблюдать единственное правило: после каждого приготовления пищи нужно всего лишь протирать всю внутреннюю поверхность духового ...

Карта желаний: как сделать правильно, фото, инструкция

«Чаша жизни прекрасна! Какая глупость негодовать на нее только потому, что видишь ее дно» Жозеф Ренан К сожалению, не всегда люди знакомы с нехитрыми правилами, как улучшить свою жизнь и ...

Сезонная депрессия: Как прийти в норму в начале года

Сезонная депрессия: Как прийти в норму в начале года Сезонная депрессия: Как прийти в норму в начале года Новогодние каникулы закончились, и для большинства россиян с сегодняшенго дня начались трудовые ...

Сайт обо всем

Японский стиль в интерьере (57 фото): восточная философия комфорта

Японский стиль в интерьере (57 фото): восточная философия комфорта Много света, простора и природных материалов — принципы японского интерьера Человека, выросшего в традиционных европейских интерьерах, японский стиль первоначально может удивить, ...

Лазер Фраксель — результаты превзойдут ожидания

Аппаратная косметология постепенно вытесняет с рынка пластических хирургов и методы пластической хирургии. Ведь красота и здоровье – вещи совместимые и идущие в ногу друг с другом. Каждый год появляются все ...

Простые и филировочные ножницы для стрижки волос

Парикмахерские ножницы для стрижки волос можно разделить на два основных типа – простые(или обычные) ножницы и филировочные . Простые ножницы, в свою очередь, могут быть: со стандартной или конвекционной режущей ...

Что привезти из Германии: подарки и сувениры всем и на любой вкус

Что привезти из Германии: подарки и сувениры всем и на любой вкус Естественное желание – привезти из заграничной поездки сувениры для знакомых и родственников — получает в Германии мощный импульс. ...

Мехенди на ногтях: узоры и фото дизайнов поэтапно

Рисунок мехенди пришел к нам из Индии. Там создание затейливых узоров на руках и ногах, выполняемых при помощи хны, — целое искусство. Считается, что все эти линии, фигуры и цветочки, ...

Почему хочется соленого: причины возникновения такого желания

Почему хочется соленого: роль соли в организме и причины возникновения потребности в ней Вопреки расхожему мнению тяга к солёной пище возникает не только при беременности. Человеческий организм является уникальной регулируемой ...

10 самых опасных змей в мире — Фото Животные

Милые животные и братья наши меньшие – змеи… Они ведь тоже красивые, умные, хорошие, если не трогают человека. В природе существует огромное количество ядовитых змей, которых лучше не встречать на ...

Акне при беременности: лечение, Справочник Ла-Кри

Если во время вынашивания малыша у вас появляются прыщи и угри, не переживайте. Акне при беременности – распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все будущие мамы: у кого-то она проявляется ...

Как выжать максимум из однушки?

Однокомнатная квартира – используем пространство по максимуму При таких ценах на недвижимость, как у нас, однокомнатная квартира часто бывает не временным вариантом, а вполне долгосрочным местом жительства, где мы заводим ...

Рейтинг@Mail.ru