Главная » Все обо всем » Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

О пользе массажа людям известно с древнейших времен. Он расслабляет, оказывает лечебный эффект, снижает уровень стрессовых гормонов. Подтянуть мышцы лица, избавить от двойного подбородка, разгладить морщины и вернуть утраченный румянец – на все это способен китайский массаж лица.

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Технике массажа даосских монахов около 5 тысяч лет. Очень важно научиться сосредотачивать энергию в ладонях. Сконцентрируйте свое внимание в центре ладошек, почувствуйте тепло. Чтобы достичь максимального эффекта, потрите ладони друг о друга.

Отличие даосского массажа от обычного в том, что при проведении процедуры специалист использует не только механическое воздействие на кожу, но и силу жизненной энергии Ци.

Сомкнутые ладони поставьте перед лицом. Сделайте глубокий вдох через нос, а выдох – «через ладони». Даосский самомассаж борется с морщинами, повышает тонус кожи, предупреждает бессонницу и головные боли. Регулярные занятия повысят остроту зрения, сделают взгляд более оживленным.

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

  1. Встаньте, поднимите правую руку вверх, при этом ладонь должна быть обращена к небу. Мысленно представьте, как к вашей руке направляется поток космической энергии. Левая рука опущена вниз, ладонь собирает энергию Земли. Затем нужно потереть ладони, при этом две энергии смешиваются.
  2. Поднесите ладони к лицу и сделайте круговые движения. Правая ладонь движется вверх, затем вправо, а потом вниз. Левая – вверх, влево, вниз. Повторите это упражнение 24 раза.
  3. Большие пальцы рук упираются в скулы, а средний и указательный пальцы описывают окружности вокруг глаз, сначала максимально большие круги, затем более маленькие. Начинать движение следует по линии носа вверх и затем в сторону висков. Всего нужно сделать 22 круга вокруг каждого глаза.
  4. Согните ладони так, чтобы они были похожи на чаши. Закройте ими свои глаза. Почувствуйте, как глаза наполняются энергией ладоней. Сделайте гимнастику для глаз: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали и круговые движения. Каждое упражнение нужно выполнить 12 раз. Основания ладоней мягко положите на глаза. Затем осторожно, без сильного нажима надавите на глаза 12 раз.
  5. Тремя пальцами надавите на брови, не отрывая пальцы, досчитайте до 36-ти. Затем тремя пальцами мягко надавите на нижнюю кость глазной впадины, медленно досчитайте до 36-ти.
  6. Указательный и средний пальцы поставьте вдоль крыльев носа (с двух сторон). Двигайтесь вверх к переносице, затем над бровями и к вискам (левая рука влево, правая рука вправо). После делайте то же самое, но пальцы должны подниматься все выше и выше по лбу. Постепенно нужно дойти до линии роста волос.
  7. «Барабаньте» кончиками пальцев от центра лба к вискам, а затем наоборот.
  8. Прижмите боковые поверхности ладоней к внешним уголкам глаз. Проводите ладонями от глаз до висков 16 раз.
  9. Кончиками пальцев помассируйте щеки от середины лица к краям. Двигайтесь сначала вниз к подбородку, затем вверх. Сделайте 8 подходов.
  10. Средний и указательный пальцы поместите над верхней губой, а безымянный – под нижней. Ведите пальцы к вискам, будто очерчивая улыбку. Проделайте упражнение 22 раза.

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

  • Китайский массаж лица для омоложения не стоит проводить на голодный желудок или сразу после еды. Противопоказаниями к проведению процедуры являются тромбоз сосудов и повышенная температура тела. Не стоит курить за 2 часа до процедуры и спустя 3 часа после нее. После сеанса нужно полежать полчаса. При правильном проведении массаж не вызывает осложнений, способствует заметному улучшению состояния кожи.
  • Одно из условий действенного массажа – правильная энергетика рук массажиста.
  • Различные эфирные масла, используемые специалистом, не должны вызывать у вас аллергических реакций. Узнайте заранее, какие ароматические композиции будут использоваться и подходят ли они вам.
  • При проведении тибетского и китайского массажей обычно звучит медитативная расслабляющая музыка.
  • Тибетский массаж лица делают по рефлексогенным зонам без растяжения кожи.

Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Видео процедуры поможет вам четко следовать технике. Чередование холодных и горячих ложек усиливает отток лимфы, расслабляет мышцы, улучшает тонус кожи. Около 30 минут необходимо отводить для этой процедуры ежедневно, и тогда результатом ваших трудов станет упругая и гладкая кожа.

Слово «гуаша» в переводе с китайского означает «счищать плохое». Эта древняя техника ускоряет обменные процессы в коже, активизирует кровообращение, очищает лимфатические капилляры, выводит токсины, делает кожу более гладкой и нежной.

При выполнении процедуры используется специальный инструмент – гребешок. Он изготавливается из нефрита или из рога буйвола. Специалист по такому виду массажа вначале прорабатывает биологически активные точки. Примечательно, что в процессе процедуры кожа не сдвигается, а потому такой массаж разрешается выполнять даже после уколов ботокса.

  • оказывает расслабляющее воздействие на мимические мышцы;
  • улучшает лимфодренаж, снимает отечность и усталость кожи;
  • положительно воздействует на нервную систему (улучшает сон, ликвидирует тревожность);
  • выводит токсины кожи, уменьшает последствия угревой сыпи.

Это интересно. В Индии и Китае массаж выполняли священнослужители. Искусству массажа их обучали в специальных школах.

Видео массажа гуаша лица — последовательность выполняемых действий имеет значение.

Нефрит (материал гребешка) – энергетический камень, способный дарить коже молодость. Он впитывает в себя отрицательную энергию и отдает положительную. Таким образом, с помощью этого минерала можно восстановить нормальное течение энергии по меридианам. В Китае верят, что нефрит помогает находить выход из самых затруднительных ситуаций. Это талисман чистых, мудрых и милосердных людей.

Процедуре массажа должна предшествовать диагностика состояния кожи. Прыщики, гиперпигментация отдельных участков кожи и другие дефекты являются внешним проявлением внутренних сбоев организма. Массаж биологически активных точек омолаживает кожу путем гармонизации энергетических потоков. При этом улучшается циркуляция энергии ци, ки и чи. Ускоряется лимфо- и кровообращение, более активно выводятся шлаки через поры кожи, улучшается тонус мышц лица, а его контур становится более четким.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Оскорбления в сторону полных и реакция на них Архив — Форумы Гавани красоты и здоровья

Я за собой заметила, что подобные случаи подолгу не выходят у меня из головы. А поскольку я знаю, что все равно похудею, то остается признать правоту оскорбляющих меня личностей насчет ...

Почему ребенок постоянно высовывает язык?

Åñëè ãðóäíè÷îê ïîñòîÿííî âûñîâûâàåò ÿçûê, ýòî ìîæåò ñèãíàëèçèðîâàòü î òîì, ÷òî ó ìàëûøà çàáîëåâàíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû, íàçûâàåìîå ãèïîòåðèîçîì. Ïðè÷èíîé ïîäîáíîãî çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ íåõâàòêà éîäà ó ìàòåðè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè. Äîïîëíèòåëüíûìè ...

Как специально заплакать? Есть способы научиться вызывать у себя слезы!

Сколько раз мы ловили себя на том, что вот сейчас надо бы эмоций, да побольше? Пустить слезу, хлюпнуть носом, изобразить большое разочарование… И тот, на кого направлена эта игра, обязательно ...

Ятрышник: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Ятрышник – многолетнее травянистое растение из семейства Орхидные рода Ятрышник. Латинское название растения Archis происходит от греческого слова яичко. Связано это с тем, что имеющиеся у растения два клубня внешне ...

Пиратская вечеринка для детей, или Все на корабль веселого праздника!

Пошалим? Как устроить пиратскую вечеринку для детей Пираты – любимая тема нашего детства, когда книжку Стивенсона зачитывали до дыр, а мультфильм «Остров сокровищ» цитировали на каждом шагу, играя в пиратов ...

Как вспомнить то, что забыл, после пьянки: 3 вида амнезии

Как вспомнить человеку то что он забыл после пьянки? Утро добрым не бывает… Такую шутку нередко можно услышать от любителей провести вечер в компании с горячительными напитками. Утро для таких ...

Легкий способ бросить курить

1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался 2. Легкий способ 4. Коварная ловушка 5. Почему мы продолжаем курить? 6. Никотиновая зависимость 7. «Промывание мозгов» и «дремлющий ...

Как вырастить Глоксинию из семян и листа в домашних условиях

Больше глоксиний хороших и разных! Размножение семенами и частями растения Обитательницы латиноамериканских тропиков – глоксинии охотно размножаются вегетативно. Новые растения можно получить из стебля, листа с черешком, частей листа, а ...

Как адаптироваться в другой стране? Переезд в Европу

Истории наших клиентов о жизни за границей свидетельствуют о том, что абсолютному большинству людей в новых условиях достаточно сложно адаптироваться. Жизнь за рубежом – это смена, во-первых, жизненного уклада, во-вторых, ...

Когда собирать грибы: Как правильно собирать грибы в лесу

28.03.2018 Охота на глухаря: Охота на весеннем току, глухариный ток (ВИДЕО) 04.03.2018 Открытие и сроки весенней охоты 2018 в Московской области: Новые правила охоты в Подмосковье 04.02.2018 Серый гусь — ...

Оливки и маслины – что полезнее?

Зеленые, фиолетовые или черные оливки любимы гурманами во всех уголках планеты. Их изысканный вкус и нежная мякоть делает их желанными не только в повседневном рационе, но и на праздничном столе. ...

Как можно сделать оригинальный скворечник?

Äîáðûé âå÷åð Âàì! Ó ìåíÿ âîò òàêîé âîïðîñ, ìîæíî ëè ïîñòðîèòü ñêâîðå÷íèê â âèäå âîçäóøíîãî øàðà, ÷òîáû ñàì øàð èãðàë ðîëü äîìèêà, à êîðçèíà øàðà-ðîëü êîðìóøêè, ó íàñ íà ðàáîòå ...

Как защитить себя от сглаза и порчи: 5 мощных способов

Как защитить себя от сглаза и порчи в домашних условиях Под сглазом обычно понимают что-то случайное, непреднамеренное негативное воздействие. А порча – это конкретные действия, слова, которые направлены на человека, ...

Как избавиться от изжоги в домашних условиях народными средствами, Азбука здоровья

Как избавиться от изжоги в домашних условиях — эффективные народные средства Изжога – это не просто неприятное ощущение во рту и за грудиной. Этот симптом говорит о том, что кислое ...

Как узнать размер кольца?

Все люди любят получать подарки. Как мужчины, так и женщины. Невзирая на возраст, комплекцию, место жительства, расу. Абсолютно все любят подарки. Подарки могут быть самые разные – от милых безделушек: ...

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он виноват или я виновата, по смс или телефону

Ссоры в отношениях – как порыв ветра для затухающего костра, либо раздуют ваши чувства, либо загасят окончательно. Чтобы не случилось последнего, учись понимать своего мужа, искать причины конфликта и устранять ...

Хронический ларингит: симптомы и лечение у взрослых и детей

По каким симптомам можно определить хронический ларингит? Лечение хронического ларингита у взрослых и детей. Причины возникновения и формы данного заболевания. Хронический ларингит — распространенное заболевание у детей и взрослых, представляющее ...

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие? Тот факт, что витамины, минералы и многие другие ценные компоненты и вещества необходимы для здоровья глаз, известен уже ...

Рейтинг@Mail.ru