Главная » Все обо всем » Выбираем беруши для сна от шума и храпа

Выбираем беруши для сна от шума и храпа

Люди, которые проживают в крупных городах, да ещё и недалеко от дорог, прекрасно понимают, как трудно порой бывает уснуть под шум, доносящийся с улицы (даже при закрытом окне). А у некоторых храпят мужья. Так или иначе, но спать нужно. Помогут в этом беруши. А как их выбрать и использовать?

Выбираем беруши для сна от шума и храпа

Итак, беруши – это приспособления, которыми закрывают слуховые проходы. Для чего это нужно? Чтобы шум не отвлекал от отдыха или от работы. В зависимости от конкретного предназначения беруши делятся на несколько видов:

  • Для плавания. Такое приспособление позволит защитить слуховые проходы от попадания в них воды. Они должны быть герметичными, но при этом позволять слышать звуки.
  • Для дайвинга. Такие беруши защищают не только от воды, но ещё и от чрезмерного давления воды, которое на большой глубине способно оказывать на органы слуха негативное влияние.
  • Для путешествий и полётов. Эти приспособления, во-первых, позволяют отдохнуть в процессе перемещения на транспорте, во-вторых, они могут иметь специальный фильтр, который защитит от перепадов давления и позволит избежать эффекта закладывания ушей.
  • Для музыкантов. Они позволяют музыкантам не слышать громких звуков на концертах.
  • Для мотоциклистов. Эти приспособления защищают от шума мотора.
  • Беруши для сна. Они используются непосредственно во время сна и защищают, например, от шума, доносящегося с улицы или с соседней комнаты или от храпа. Вставляются они перед сном. Форма должна быть максимально удобной, ведь с таким приспособлением придётся провести всю ночь.
  • Универсальные беруши могут использоваться в различных ситуациях и выполняют разные задачи.

Также беруши могут быть многоразовыми и одноразовыми. Первые используются много раз, вторые же после первого применения необходимо выкидывать.

В аптеках продаются и специальные детские беруши особого маленького размера. Но часто использовать такие приспособления педиатры не рекомендуют, так как привыкание к полной тишине с детства может негативно сказаться на развитии и функционировании нервной системы.

  • людям, проживающим вблизи оживлённых трасс;
  • тем, кто спит чутко и просыпается от незначительных звуков;
  • людям, родственники которых громко храпят. Кстати, эту проблему можно решить по другому — убрать причину храпа. В этом очень неплохо помогают специальные клипсы — Антихрап ;
  • людям, вынужденным спать в шумных местах.

Побочных эффектов такие приспособления не имеют, но только в том случае, если правильно их использовать и соблюдать основные правила. Но если использовать беруши постоянно, то может возникнуть привыкание, которое приведёт к тому, что человек не сможет засыпать, если не будет обеспечена идеальная тишина. Так что постоянное применение нежелательно.

Противопоказания немногочисленны, но имеются:

  • Серные пробки. Беруши могут их затолкать глубже, что приведёт к воспалению и его распространению вглубь органов слуха и далее по организму.
  • Заболевания органов слуха или их повреждения.

Как же выбрать и купить самые удобные и лучшие беруши? Нужно обращать внимание на несколько важных моментов.

Выбираем беруши для сна от шума и храпа

Какие бывают беруши? Из каких материалов они могут изготавливаться?

  • Пенопропилен (поролон). Такой материал самый распространённый и недорогой. Поролоновые беруши хорошо справляются со своей основной функцией, они прекрасно заглушают звук. Но долго такие изделия не прослужат, хотя короткий срок службы компенсируется низкой стоимостью.
  • Восковые беруши. Воск – это натуральный материал. Такие беруши комфортны в использовании, так как они имеют температуру тела и повторяют естественную форму слухового прохода. Звук через такие приспособления практически не проходят. Но вот найти данные изделия в продаже порой бывает сложно.
  • Силиконовые беруши прекрасно справляются со своей основной функцией. Существует несколько видов силикона: листовой силикон не очень мягкий, но он дольше служит, за ним легко ухаживать. Пластичный силикон намного мягче и комфортнее в использовании, такими же характеристиками отличается и силикон-термопластик. Но такие материалы довольно капризны и требуют особого ухода.

Как уже было отмечено, беруши могут использоваться один раз или же многократно. Если вы постоянно прибегаете к помощи таких приспособлений, то есть смысл приобрести многоразовые. Если же использование носит единичный характер, то проще купить одноразовые беруши, чтобы после применения их просто выкинуть и забыть об этом.

Этот фактор важен. Например, если вы спите в очень шумном помещении, то беруши должны обеспечивать хорошую звукоизоляцию и позволять вам спать в тишине. А если звуки не такие громкие, то полная их ликвидация необязательна, так как нормальные и естественные условия для засыпания могут предполагать наличие негромких шумов (дыхание соседа по кровати, шум деревьев за окном).

Так как в данных приспособлениях вы собираетесь проводить всю ночь (или несколько часов сна, что тоже немало), то особое внимание уделите комфорту. На что обратить внимание?

  • Мягкость. Если материал будет жёстким, то беруши будут давить на слуховой проход и ушную раковину. Заснуть и сладко и крепко спать в таких условиях невозможно. Так что приспособления должны быть мягкими.
  • Сохранение формы. Беруши вставляются в ухо, так что они должны принимать его форму и сохранять её на протяжении всего периода сна, чтобы закрывать всё пространство и не выпадать. В противном случае звуки всё равно будут мешать, ведь звукоизоляция будет плохой. Но сильного давления быть не должно.
  • Гигиеничность. Материал не должен притягивать пыль и грязь, задерживая и впитывая всё это (особенно при многоразовом использовании). Загрязнение – это риск воспаления.
  • Размер не должен быть слишком большим, так как во сне человек может ворочаться, менять позу. За пределы ушной раковины приспособление выходить не должно, но оно будет слегка возвышаться над слуховым проходом, чтобы его можно было быстро и легко извлечь из уха.
  • Процесс одевания не должен быть сложным и долгим, как и процесс извлечения.
  • Некоторые беруши оснащены соединительным шнурком, который позволяет избежать потери.

Как пользоваться берушами?

  1. Сначала хорошо вымойте руки с мылом (лучше с антибактериальным).
  2. Очистите слуховой проход с помощью ватной палочки.
  3. Если беруши мягкие, немного сожмите их.
  4. Аккуратно поместите изделие в ухо осторожными вкручивающими движениями. Делайте всё без давления!
  5. Некоторое время придерживайте приспособление, подвигайте ушами, чтобы беруши заняли нужное положение.
  6. После сна аккуратно выньте беруши и поместите их в контейнер (если они многоразовые).
  7. Очистите слуховые проходы.

Если беруши загрязнены или липнут к рукам, то их нужно сменить или вымыть. Мыть такие изделия необходимо в тёплой мыльной воде. Перед использованием полностью высушите изделия! Если приспособления потеряли свою форму или повредились, смените их. Храните изделия в контейнере, чтобы защитить и от пыли и грязи.

Лучше всего такие изделия купить в аптеке. Цена их невысока и колеблется от 10 до 200-300 рублей.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Футуристический стиль в интерьере, футуристическаяая мебель

Футуризм как стиль в литературе и изобразительном искусстве появился в начале XX века, придя в дизайн интерьера несколько позже. Пик его популярности — космическая эра, когда все дети мечтали стать ...

Как избавиться от запаха гари в квартире

Предположим, у вас в квартире что-то сгорело. Это может быть курица, забытая на сковородке, пирог в духовке, рубашка, прожженная до дыр утюгом, или газета, подпаленная детьми, балующимися со спичками. Комната ...

Бамбук по фен-шуй: знаменитое китайское учение о мощной силе растения

Еще в Древнем Китае люди, увлекавшиеся учением фен-шуй, заметили удивительные физические свойства бамбука. Растение отличалось быстрым ростом, при этом было прочным и крепким. Китайцы также отметили, что если его объемные ...

Когда ребенку пора к психологу?

Тревога, приступы ярости, ночные кошмары, проблемы в школе или со сверстниками… Все дети, как когда-то их родители, проходят непростые этапы развития. Как отличить мелкие трудности от настоящих проблем? Когда набираться ...

Как правильно разделать рыбу

Говорят, без труда не вытянешь рыбку из пруда. Да, и не приготовишь тоже, придется хорошенько помахать ножом. Итак, с чего начнем? Рыбу надо уметь правильно разделывать. Конечно, сейчас торговля предлагает ...

Шнурки для обуви силиконовые Solers Future Laces E501LS-WHITE — «Шнуровка по-новому

Шнурки для обуви силиконовые Solers Future Laces E501LS-WHITE p.NS — отзыв Шнуровка по-новому. Находка для тех кто не любит завязывать и развязывать шнурки. В магазине Спортмастер при покупке кроссовок ребёнку ...

Пищевая сода в быту — рецепты и все способы применения

Как применять пищевую соду в быту — 50 способов применения! Очень интересная статья про то, как применяется пищевая сода в быту. Вы откроете массу новых способов применения привычного порошок в ...

Кератиновое выпрямление волос Inoar — «Золотая середина

Начнем с того, что кератин — белок, из которого состоят наши волосы. Я занимаюсь кератиновым восстановлением волос около года, перепробовала множество марок кератина разных категорий от эконом до премиум класса. ...

Глазурь для печенья цветная, белая или шоколадная — как приготовить по рецептам с фото и украсить

Глазурь для печенья — рецепты с фото. Как сделать цветной айсинг в домашних условиях пошагово Обычное печенье отличается от выпечки, которой хочется любоваться, декоративным оформлением, которое состоит из глянцевой глазури ...

Лаванда – применение и свойства этого растения

Лаванда – эфирномасленичная культура, которая принадлежит к семейству яснотковых, роду травянистых растений, полукустарников и кустарников. Происхождение названия своими корнями уходит в историю Древнего Рима. Оно пошло от латинского слова lava, ...

Как выбрать крем для солярия: загораем правильно в любое время гола

Рекомендации специалистов: как выбрать крем для солярия Каждая девушка хочет быть привлекательной и иметь красивый оттенок кожи. Что может быть естественнее, чем ровный, сияющий загар? Что можно сделать, если съездить ...

Сушеница топяная – полезные свойства и приготовления настоя сушеницы

Химический состав и применение полезных свойств сушеницы топяной Сушеница топяная представляет собой невысокое однолетнее растение из семейства сложноцветных. Стебель сушеницы ветвится от основания, по всей поверхности стебля расположен войлок серебристо-белого ...

Как научиться правильно целоваться и стать лучшим в этом деле

 ýòîé ïîäáîðêå – ñàìûå èíòåðåñíûå è ïîëåçíûå ôàêòû î ïîöåëóÿõ. Ðàññìîòðèì öåëîâàòåëüíûé ïðîöåññ ñî âñåõ äîñòóïíûõ òî÷åê çðåíèÿ (âêëþ÷àÿ ôîòî- è âèäåîïîäáîðêè) – îò ñóãóáî íàó÷íûõ äî âîçìóòèòåëüíî ñêàíäàëüíûõ. ...

Как убрать катышки с одежды: кофты, штанов, платья

Для удаления катышков нужно потратить немало времени, если каждый отрывать вручную. Можно использовать некоторые приспособления для этой процедуры – и это существенно сократит срок проведения манипуляции. Как избавиться катышков на ...

Самые дорогие пряности в мире

Они использовались врачами для лекарств. За ними отправлялись целые экспедиции на край света. Без них мы не видим кулинарию. Мы используем пряности каждый день. В этой теме мы раскроем секрет ...

Кольпит при беременности: как лечить кольпит у беременных

Кольпит при беременности: как лечить кольпит у беременных Если еще 15 лет назад диагноз «кольпит» являлся довольно редким, то на сегодняшний день его ставят 80% женщин, которые обратились за помощью ...

Как побороть страх перед дракой: советы, видео

Над вопросом как побороть страх перед дракой задумываются когда-то все парни. Несмотря на все рассказы родителей о том, что конфликт нужно разрешать только с помощью слов, человек с возрастом начинает ...

Как избавиться от бессонницы: народные и домашние средства

Бессонница. Если бы мы могли использовать в своих целях: не хочешь спать – занимайся делом, твори, изучай. Но бессонница – это не просто невозможность уснуть. Это еще и разбитость, накапливающаяся ...

Рейтинг@Mail.ru