Главная » Я болею » Введение гормона сна пожет похудеть

Введение гормона сна пожет похудеть

Введение гормона сна пожет похудеть Гормон мелатонин, связанный с циркадными ритмами, помогает держать под контролем вес, говорят испанские исследователи из Института Гранады и их коллеги из южноамериканского научного центра здоровья.Ученые установили, что мелатонин провоцирует выработку кофейного жира — типа жировых клеток, которые сжигают калории.

Опыт на лабораторных крысах показал, что постоянное введение мелатонина содействовало возникновению кофейного жира у животных с ожирением и диабетом, также увеличивало количество этого типа жира у мышей из контрольной группы.

Не считая того, спецы установили, что введение мелатонина увеличивает термогенный эффект от физических упражнений, т.е. помогает биться с ожирением.Мелатонин вырабатывается в организме в ночное время, содействуя нормальному сну. Это означает, что настоящий сон является принципиальной составляющей в профилактике лишнего веса.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как лечить гайморит? Правильные методы!

Здравствуйте! Насморк или гайморит? Основные симптомы насморка: Симптомы гайморита: Простейшие методы снижения симптомов. Как вылечить гайморит? Народные средства Медицина. Лечение гайморита — это тонкий процесс, который включает в себя целый ...

Пневмококковая инфекция

Что такое пневмококковая инфекция? Пневмококковая инфекция, или пневмококковое заболевание, является инфекцией, вызванной бактерией Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae), которая также известма просто как пневмококк. Заражение данной бактерией может привести к развитию ...

Причины астматических аллергических и неаллергических приступов

Согласно последним оценкам экспертов, астма поражает приблизительно триста миллионов людей в мире, только на территории США насчитывают более 22 миллионов больных астмой. Несмотря на то, что данному заболеванию подвержены почти ...

Астма – как сохранить качество жизни

Затруднённое дыхание, приступы удушья – это бронхиальная астма. Заболевание не поддаётся полному излечению, но всегда есть возможность сохранить качество жизни, научиться жить, не поддаваясь недугу. Виды бронхиальной астмы Вид бронхиальной ...

Одышка: причины, рекомендации специалистов, первая помощь

Наиболее частыми жалобами, озвучиваемыми пациентами на приеме у терапевта является одышка и симптомы удушья. Именно этими субъективными ощущениями спровоцировано беспокойство пациента, которое впоследствии оканчивается обращением в поликлинику, вызовом скорой медицинской ...

Инсулин

Инсулинозависимым диабетом, другими словами диабетом первого типа именуют состояние, при котором бета-клетки поджелудочной железы равномерно гибнут. Организм внезапно воспринимает производителей инсулина за собственных противников и принимается уничтожать их. Проконтролировать данное ...

Психологическая травма: забыть или победить?

Наша психика обладает уникальным свойством: прятать воспоминания о травмирующих нас эмоциях и событиях в подсознание и просто забывать о них со временем. Этот защитный механизм подарен нам с целью облегчить ...

Как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе – один из главных критериев оценки человека со стороны. Это одно из основных качеств, но и одновременно труднодостижимое. Уверенного человека можно легко определить в толпе по высоко ...

Как избавиться от стресса?

Прежде всего, выясним, что такое «стресс»? Состояние является следствием давления окружения, напряжения и психологической нагрузки. Как правило, достигает своего пика тогда, когда человек находится в растерянности, а сама жизненная ситуация ...

Детская психология: решение недетских проблем

Детство – это тот период, когда закладываются основы личности человека. Полноценное детство играет решающую роль в становлении зрелой психики взрослого. Детская психология призвана помочь ребенку справиться с трудностями на этапе ...

Гиперактивный ребенок в школе

Наверное, каждый человек помнит забияк своего класса, у которых чаще всего и с учебой было не все гладко. Но на сегодняшний день это стало одной и ведущих тем на педагогических ...

Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Что такое клаустрофобия? Клаустрофобия это один из видов психических расстройств, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или же в местах, где находится большое количество людей. В частности, страдающие ...

Заикание: в уме — одно, на языке — другое

Заикание — нарушение темпа, ритма, плавности речи, вызванное непроизвольными судорожными сокращениями мышц речевого аппарата. Заикание не является клиническим проявлением какого-нибудь заболевания центральной нервной системы, оно является им само по себе. ...

Аффективно–шоковые реакции: формы проявления и неотложная помощь

Когда кто-либо переживает психотравмирующее переживание, то у него есть очень большой риск заполучить психогению. Аффективно–шоковая реакция Психогении – это расстройства психики, возникающее от такого фактора, как психотравма. Это могут быть ...

Эффективные методы борьбы со стрессом

Наверняка каждый взрослый человек когда-нибудь испытывал стресс, вызванный чрезмерным всплеском эмоции. Сегодня стресс ассоциируется с коварным и опасным состоянием, которое неизменно может привести к неврозу или депрессии. Однако, это вовсе ...

Хирурги Перми овладели уникальными навыками

Использование лапароскопических техник в урологии является показателем самой высокой квалификации хирургического мастерства, поскольку почки, мочевик и прочие внутренние органы половой и мочевой систем человеческого организма находятся за брюшиной. Чтобы добраться ...

Галотерапия – лечение солью

Галотерапия – это сравнительно молодое направление в общей терапии. Впервые начали использовать в Польше. «Галос» – означает «соль» в переводе с греческого языка. Доказано, что это вещество обладает массой полезных ...

​Женщины думают о дружбе, а мужчины о сексе

Oтношения между полами Как недавно выяснили ученые, такое несовпадение взглядов между мужчинами и женщинами является следствием духовного развития личности. Например, мужчина и женщина разговаривают, она заинтересована в беседе и ведет ...

Рейтинг@Mail.ru