Главная » Здоровье » На какое море ехать за здоровьем

На какое море ехать за здоровьем

На какое море ехать за здоровьем Все мы знаем, что поездка на море крепит иммунитет и врачует многие недуги, но, если вы желаете не просто отдохнуть и получить заряд неплохого настроения, да и укрепить здоровье, ехать лучше на тот курорт, который подходит конкретно вам. Мы поведаем, какое море полезнее для здоровья.Чёрное мореКуда поехать:Крым, Краснодарский край, Черноморское побережье Турции, Болгария, Румыния.Вода в Чёрном море поближе всего по составу микроэлементов к нашей крови, потому купание в нём в особенности благоприятно для здоровья.Отдыхать на черноморских курортах полезно людям с болезнями органов дыхания: воздух, насыщенный морскими ионами, фитонцидами хвойных растений и запахами целительных травок, действует на организм подобно целебной ингаляции. А вот от курения в этих райских местах лучше воздержаться, по другому табачный дым будет ещё поглубже просачиваться в лёгкие.Ещё одно достоинство Чёрного моря — возможность природного грязелечения. При помощи лечебных грязей можно сделать лучше обмен веществ, побороть воспалительный процесс, подтянуть кожу и даже ускорить срастание костей после переломов.Пожалуй, главный недочет отдыха на черноморских курортах в том, что из-за нередкой смены течений вода может резко обменяться: сейчас была как парное молоко, а на последующий денек вдруг стала резко прохладной. Потому тем, кто повсевременно мёрзнет, необходимо учесть данный факт, планируя поездку.Кому подходит:Курорты Чёрного моря совершенно подходят для малеханьких малышей, которых 1-ый раз вывозят к морю.Местные пансионаты специализируются на лечении многих болезней, посреди которых заболевания сердца, органов дыхания, опорно-двигательной системы, профилактика нервных расстройств, гинекологические заболевания.Сухой климат Крыма и отсутствие перепадов давления и температур совершенно подходят для сердечников, людей, страдающих болезнями органов дыхания, ревматическими болезнями и заболеваниями почек. С этими недугами можно расслабленно отчаливать также на курорты Болгарии и Румынии, климат которых похож на крымский.На курортах Краснодарского края и Турции очень душно из-за высочайшей влажности воздуха, что не очень благоприятно для людей, страдающих заболеваниями сердца и лёгких. Завышенная влажность перегружает сердечко и неблагоприятно повлияет на бронхи.Красноватое мореКуда ехать:ЕгипетВода в Красноватом море самая тёплая (подымается до 32 градусов) и более солёная, благодаря этому она врачует заболевания кожи и суставов, обладает ранозаживляющим и антивосполительным действием.По воззрению неких профессионалов, в Красноватом море содержатся минералы, исцеляющие дам от бесплодия.Климат на побережье Красноватого моря вдвое суше, чем в Крыму, благодаря этому и освежающему бризу удушающая жара 40—50 градусов переносится довольно просто. Не считая того, воздух насыщен полезным для дыхания бромом.Главный недочет «красноморских» курортов — в способности просто обгореть, отдыхая на этом побережье, необходимо в особенности кропотливо воспользоваться солнцезащитными средствами и обновлять их после каждого купания.Кому подходит:Людям с сердечно-сосудистыми болезнями, заболеваниями органов дыхания, кожными неуввязками, заболеваниями позвоночника и суставов. Красноватое море совершенно для тех, кто желает избавиться от приобретенного насморка, а вот тем, кто мучается вегетососудистой дистонией, необходимо быть осторожнее: в критериях горячего и сухого климата она может обостриться.Средиземное и Эгейское моряКуда поехать:Испания, Франция, Италия, Греция, Турция, Египет, Тунис, Мальта, Балеарские острова.Этот край расположился меж несколькими материками, впитав их уникальный спектр: пальмы соседствуют с хвойными лесами, галечные пляжи — с песочными, а воздух целебен так же, как в Крыму.На островах спасаться от жары помогает ветер, но из-за высочайшей влажности бывает очень душно. Исключение — юг Франции, Испании и северо-запад, северо-восток Италии.Вода Средиземного моря очень насыщена солями (уступает только Красноватому морю), потому купаться в ней очень полезно людям, страдающим кожными болезнями и заболеваниями суставов.Кому подходит:На Средиземноморье и Эгейское море стоит ехать за общим укреплением организма, эти моря полезны для исцеления вегетососудистой дистонии. Курорты, где ощущается излишняя духота, не очень подходят для сердечников и страдающих заболеваниями дыхания.Адриатическое мореКуда поехать:Черногория, Хорватия, ИталияАдриатическое море — одно из самых незапятнанных, вода тут отличается собственной прозрачностью, но она достаточна прохладна: летом её температура не подымается выше 19—25 градусов. Это необходимо учесть тем, кто опасается холода.Климат Адриатики похож на средиземноморский: курорты тонут в зелени, благоухают запахами цветов и лечебных травок.Кому подходит:Тем, кто желает укрепить организм, восстановиться после травм, заняться профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Некие курорты Адриатики специализируются на лечении малышей и подростков с гинекологическими неуввязками.Балтийское мореКуда поехать:Калининградская область, Эстония, Латвия, Литва, ПольшаПобережье Балтики славится отсутствием изнуряющей жары, мягеньким солнцем и комфортабельным климатом, который подходит для всех — и малышей, и взрослых. Акклиматизации на Балтийском море фактически не бывает. Но, температура воды в море изредка подымается выше 20 градусов, потому подходит только тем, кто любит в море освежиться, а не посиживать в воде часами. Кстати, плавание в холодной воде очень полезно: помогает укрепить стены сосудов и активизировать обмен веществ.Лечебный воздух, обеспеченный фитонцидами хвойных растений, помогает дышать полной грудью и оздоровить бронхи и лёгкие.Кому подходит:Отдыхать на побережье Балтики в особенности полезно людям, страдающим болезнями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми болезнями, нарушениями работы эндокринной системы, нервными расстройствами, также всем, кто желает восстановиться после тяжёлой заболевания.А вот людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата стоит избрать для отдыха более солёное море, потому что в воде Балтики тяжело удержаться на поверхности, для этого будет нужно напряжение мускул и суставов.Мёртвое мореКуда поехать:ИзраильНа Мёртвое море движутся не за отдыхом, а за исцелением, ему принадлежит пальма первенства в споре о том, какое море полезнее для здоровья.Низкая влажность воздуха, высочайшее содержание солей и минералов в воде (33%, для сопоставления, в Средиземном море — только 3%), огромное количество кислорода и брома в воздухе, завышенное атмосферное давление и незапятнанный воздух, лишённый аллергентов и вредных примесей, наделили этот край уникальными оздоровительными качествами. Некие минералы, которые содержатся в воде Мёртвого моря, больше не отыскать ни в каком водоёме на планетке.Мёртвое море считается самым незапятнанным, не случаем тут не могут жить рыбы и другие мельчайшие организмы.40-градусная жара на побережье отлично переносится благодаря испарениям брома, потому дышать тут совсем не сложно, а обгореть фактически нереально, потому пребывать на солнце тут можно более долгое время, чем на других курортах.

Кому подходит:На Мёртвом море в особенности полезно отдыхать страдающим кожными и бронхо-лёгочными болезнями, также заболеваниями суставов. А вот тем, у кого есть аллергия на йод, ехать туда не стоит.

Любителям нырять тоже лучше ехать в другие края: Мёртвое море, благодаря концентрированному набору солей, просто не даст погрузиться и вытолкнет человека на поверхность.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Может ли помочь больному ортопедический пластырь Pain Relief

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боли в области спины. У кого-то они были вызваны перенапряжением после физической нагрузки, другие уже давно испытывают некоторое ощущение тяжести в области ...

Почечная недостаточность: симптомы и эффективное лечение

Почечной недостаточностью именуют такое состояние организма, при котором абсолютно или частично теряется возможность почек продуцировать и выделять урину. Из-за этого появляются необратимые изменения всех видов гомеостаза, которые соответственно вызывают развитие ...

Полезные характеристики базилика

Базилик — однолетник, которому нравится влага и тепло. Базилик ценится как пряность, но это к тому же лекарственное растение. Сильный тонизирующий запах разъясняется присутствием в стебле и листьях сильного эфирного ...

Семена льна при гастрите

Сильный приступ гастрита способен «вывести из строя» даже самого стойкого человека. Если вы страдаете от этого заболевания, обязательно запаситесь в ближайшей аптеке коробочкой с семенами льна! Эти блестящие зернышки цвета ...

Топ-новости похудения

Боитесь полакомиться плиткой шоколада, ведь она представляет «серьезную «угрозу» стройной фигуре? Не поддерживаете компанию за кружкой пива, боясь стать несчастной обладательницей пивного животика? О хлебе и поразмыслить жутко, ведь это ...

Симптомы аутоиммунного тиреоидита. Опасно ли это?

Содержание Каковы симптомы аутоиммунного тиреоидита? Что представляет собой аутоиммунный тиреоидит? Кто болеет аутоиммунным тиреоидитом? Иногда наш иммунитет слишком старается и начинает вырабатывать антитела против нашего же организма. В этом случае ...

Французская диета

Обычная французская диета отличается собственной простотой, в ней нет той утонченности, какую пропагандируют французские рестораны.Французы, как и другие цивилизации, так же склонны к полноте, но происходит это поэтому, что они ...

Энурез у детей: почему возникает заболевание и какое выбрать лечение

Энурез заболевание, для которого характерно недержание мочи. В подавляющем большинстве случаев данным нарушением страдают дети и подростки. Чаще всего недержание мочи происходит во сне. Лечение энуреза у детей проходит достаточно ...

Эндокринная функция плаценты при вынашивании ребёнка

Содержание Что такое плацента, её функции Эндокринная функция Белковые гормоны Другие гормоны Если подвести итог, то… Быть беременной для женщины – это состояние счастья и эйфории. Нет ничего приятней, чем ...

Боли в спине у женщин: причины, профилактика и упражнения

Основными причинами болей в спине у женщин являются малоподвижный образ жизни, непомерные нагрузки на позвоночник, беременность и климакс. Все эти факторы наносят огромный «удар» по женскому здоровью. Мало того, что ...

Рак полового члена: причины, симптомы и лечение

Рак полового члена – редкое онкологическое заболевание. Встречается в среднем менее чем в 1 случае на 100 000 мужчин. Распространён рак полового члена в мире неравномерно. Причины его развития связывают ...

Медстраховка ничего не гарантирует

Качество услуг в бесплатных клиниках возможно окажется даже выше, чем в системе ДМС. Платная медицина нередко работает ужаснее «бесплатной».Оплаченный полис добровольческого медстрахования (ДМС), оказывается, не гарантирует доступ к мед услугам. ...

Симптомы и лечение ревматоидного полиартрита

Одной из самых тяжелых системных отклонений соединительных тканей является ревматоидный полиартрит. Это заболевание очень коварно, поскольку вызывает инвалидизацию больного даже на ранних стадиях. Зачастую ревматоидный полиартрит путают, с таким заболеванием, ...

Электронные сигареты повышают риск мужского бесплодия

Употребление электронных сигарет способно вызывать развитие нарушений фертильности у мужчин, уверены гонконгские исследователи. По мнению азиатских ученых, к 2016 году осуществивших не одну серию опытов с электронными сигаретами, эти устройства ...

Норма холестерина в крови у мужчин по возрасту (таблица) и диета

Делая анализ крови или натыкаясь на очередную статью о правильном питании, довольно часто мы встречаем упоминания о знаменитом и «страшном» холестерине, которым так любят пугать диетологи. Но, несмотря на изобилие ...

Шейная мигрень: причины, симптомы, лечение

Шейной мигренью принято называть разновидность классического проявления патологии позвоночной артерии. Она проявляется в изматывающих болезненных ощущениях в области головы. Шейная мигрень формируется в рамках дестабилизации кровотока в области одной или ...

История болезни. Как лечить простатит

Привет. Меня зовут Андрей, я из Казани и я хочу поделиться своей историей. Мне 24 года, а первые симптомы простатита появились в 18 лет. Сначала у меня просто заболело в ...

Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)

Инсульт ‒ опасная для жизни патология. И чем быстрее будет оказана доврачебная и врачебная медицинская помощь, тем менее тяжелыми могут быть последствия. К сожалению, мало кто знает про первые признаки ...

Рейтинг@Mail.ru