Главная » Здоровье » На какое море ехать за здоровьем

На какое море ехать за здоровьем

На какое море ехать за здоровьем Все мы знаем, что поездка на море крепит иммунитет и врачует многие недуги, но, если вы желаете не просто отдохнуть и получить заряд неплохого настроения, да и укрепить здоровье, ехать лучше на тот курорт, который подходит конкретно вам. Мы поведаем, какое море полезнее для здоровья.Чёрное мореКуда поехать:Крым, Краснодарский край, Черноморское побережье Турции, Болгария, Румыния.Вода в Чёрном море поближе всего по составу микроэлементов к нашей крови, потому купание в нём в особенности благоприятно для здоровья.Отдыхать на черноморских курортах полезно людям с болезнями органов дыхания: воздух, насыщенный морскими ионами, фитонцидами хвойных растений и запахами целительных травок, действует на организм подобно целебной ингаляции. А вот от курения в этих райских местах лучше воздержаться, по другому табачный дым будет ещё поглубже просачиваться в лёгкие.Ещё одно достоинство Чёрного моря — возможность природного грязелечения. При помощи лечебных грязей можно сделать лучше обмен веществ, побороть воспалительный процесс, подтянуть кожу и даже ускорить срастание костей после переломов.Пожалуй, главный недочет отдыха на черноморских курортах в том, что из-за нередкой смены течений вода может резко обменяться: сейчас была как парное молоко, а на последующий денек вдруг стала резко прохладной. Потому тем, кто повсевременно мёрзнет, необходимо учесть данный факт, планируя поездку.Кому подходит:Курорты Чёрного моря совершенно подходят для малеханьких малышей, которых 1-ый раз вывозят к морю.Местные пансионаты специализируются на лечении многих болезней, посреди которых заболевания сердца, органов дыхания, опорно-двигательной системы, профилактика нервных расстройств, гинекологические заболевания.Сухой климат Крыма и отсутствие перепадов давления и температур совершенно подходят для сердечников, людей, страдающих болезнями органов дыхания, ревматическими болезнями и заболеваниями почек. С этими недугами можно расслабленно отчаливать также на курорты Болгарии и Румынии, климат которых похож на крымский.На курортах Краснодарского края и Турции очень душно из-за высочайшей влажности воздуха, что не очень благоприятно для людей, страдающих заболеваниями сердца и лёгких. Завышенная влажность перегружает сердечко и неблагоприятно повлияет на бронхи.Красноватое мореКуда ехать:ЕгипетВода в Красноватом море самая тёплая (подымается до 32 градусов) и более солёная, благодаря этому она врачует заболевания кожи и суставов, обладает ранозаживляющим и антивосполительным действием.По воззрению неких профессионалов, в Красноватом море содержатся минералы, исцеляющие дам от бесплодия.Климат на побережье Красноватого моря вдвое суше, чем в Крыму, благодаря этому и освежающему бризу удушающая жара 40—50 градусов переносится довольно просто. Не считая того, воздух насыщен полезным для дыхания бромом.Главный недочет «красноморских» курортов — в способности просто обгореть, отдыхая на этом побережье, необходимо в особенности кропотливо воспользоваться солнцезащитными средствами и обновлять их после каждого купания.Кому подходит:Людям с сердечно-сосудистыми болезнями, заболеваниями органов дыхания, кожными неуввязками, заболеваниями позвоночника и суставов. Красноватое море совершенно для тех, кто желает избавиться от приобретенного насморка, а вот тем, кто мучается вегетососудистой дистонией, необходимо быть осторожнее: в критериях горячего и сухого климата она может обостриться.Средиземное и Эгейское моряКуда поехать:Испания, Франция, Италия, Греция, Турция, Египет, Тунис, Мальта, Балеарские острова.Этот край расположился меж несколькими материками, впитав их уникальный спектр: пальмы соседствуют с хвойными лесами, галечные пляжи — с песочными, а воздух целебен так же, как в Крыму.На островах спасаться от жары помогает ветер, но из-за высочайшей влажности бывает очень душно. Исключение — юг Франции, Испании и северо-запад, северо-восток Италии.Вода Средиземного моря очень насыщена солями (уступает только Красноватому морю), потому купаться в ней очень полезно людям, страдающим кожными болезнями и заболеваниями суставов.Кому подходит:На Средиземноморье и Эгейское море стоит ехать за общим укреплением организма, эти моря полезны для исцеления вегетососудистой дистонии. Курорты, где ощущается излишняя духота, не очень подходят для сердечников и страдающих заболеваниями дыхания.Адриатическое мореКуда поехать:Черногория, Хорватия, ИталияАдриатическое море — одно из самых незапятнанных, вода тут отличается собственной прозрачностью, но она достаточна прохладна: летом её температура не подымается выше 19—25 градусов. Это необходимо учесть тем, кто опасается холода.Климат Адриатики похож на средиземноморский: курорты тонут в зелени, благоухают запахами цветов и лечебных травок.Кому подходит:Тем, кто желает укрепить организм, восстановиться после травм, заняться профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Некие курорты Адриатики специализируются на лечении малышей и подростков с гинекологическими неуввязками.Балтийское мореКуда поехать:Калининградская область, Эстония, Латвия, Литва, ПольшаПобережье Балтики славится отсутствием изнуряющей жары, мягеньким солнцем и комфортабельным климатом, который подходит для всех — и малышей, и взрослых. Акклиматизации на Балтийском море фактически не бывает. Но, температура воды в море изредка подымается выше 20 градусов, потому подходит только тем, кто любит в море освежиться, а не посиживать в воде часами. Кстати, плавание в холодной воде очень полезно: помогает укрепить стены сосудов и активизировать обмен веществ.Лечебный воздух, обеспеченный фитонцидами хвойных растений, помогает дышать полной грудью и оздоровить бронхи и лёгкие.Кому подходит:Отдыхать на побережье Балтики в особенности полезно людям, страдающим болезнями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми болезнями, нарушениями работы эндокринной системы, нервными расстройствами, также всем, кто желает восстановиться после тяжёлой заболевания.А вот людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата стоит избрать для отдыха более солёное море, потому что в воде Балтики тяжело удержаться на поверхности, для этого будет нужно напряжение мускул и суставов.Мёртвое мореКуда поехать:ИзраильНа Мёртвое море движутся не за отдыхом, а за исцелением, ему принадлежит пальма первенства в споре о том, какое море полезнее для здоровья.Низкая влажность воздуха, высочайшее содержание солей и минералов в воде (33%, для сопоставления, в Средиземном море — только 3%), огромное количество кислорода и брома в воздухе, завышенное атмосферное давление и незапятнанный воздух, лишённый аллергентов и вредных примесей, наделили этот край уникальными оздоровительными качествами. Некие минералы, которые содержатся в воде Мёртвого моря, больше не отыскать ни в каком водоёме на планетке.Мёртвое море считается самым незапятнанным, не случаем тут не могут жить рыбы и другие мельчайшие организмы.40-градусная жара на побережье отлично переносится благодаря испарениям брома, потому дышать тут совсем не сложно, а обгореть фактически нереально, потому пребывать на солнце тут можно более долгое время, чем на других курортах.

Кому подходит:На Мёртвом море в особенности полезно отдыхать страдающим кожными и бронхо-лёгочными болезнями, также заболеваниями суставов. А вот тем, у кого есть аллергия на йод, ехать туда не стоит.

Любителям нырять тоже лучше ехать в другие края: Мёртвое море, благодаря концентрированному набору солей, просто не даст погрузиться и вытолкнет человека на поверхность.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Алоэ с медом: лечебные свойства и противопоказания

Мало где найдется дом, в котором на окне нельзя увидеть горшочек с алоэ, его еще называют столетником. Это название он заслужил за свои целебные свойства, являясь, по сути, аптекой на ...

Депрессия имеет свои плюсы

Психиатры из Вирджинского института (США) провели ряд исследовательских работ, в итоге которых обнаружилось, что и депрессия обладает рядом плюсов. Как понятно, основными симптомами депрессии являются утрата энтузиазма к общению, еде, ...

Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)

По статистике в нашей стране каждый год алкоголизм уносит жизни более 500 000 человек. От эпидемий и стихийных бедствий умирает меньше людей. Такая цифра смертности показывает, что злоупотребление алкоголем опасно, ...

Кистозные болезни почек: симптомы и лечение

При пиелонефрите или нефросклерозе на почках могут появляться одиночные кисты. Основная причина их образования – нарушение мочеоттока. Это заболевание далеко не всегда требует оперативного вмешательства. И если кистозная болезнь почек ...

Ромашка при задержке месячных

Ромашка – это отличное природное средство при многих женских болезнях, которые проявляются на каждом этапе жизни женщины. Эфирные масла этого растения способны успокоить нервную систему. Умбеллиферон и фитостерин, которые содержатся ...

Как проводится резекция щитовидной железы?

Содержание Виды операции на щитовидной железе Подготовка к операции Осложнения и угрозы Проведение операции Реабилитация пациента Щитовидная железа – это важнейший орган человека, который располагается на шее. Щитовидка выполняет контроль ...

Климакс у мужчин: симптомы и лечение

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако врачи подтверждают сей неприятный для многих ...

Дружба между мужчиной и женщиной: существует ли она

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Сложный вопрос. Одни считают, что дружба между мужчиной и женщиной – вещь невозможная. Другие убеждены в обратном. Неправых в споре не существует – ...

Что такое фолликулярная опухоль щитовидной железы?

Содержание Факторы влияния Виды рака щитовидки Фолликулярная опухоль Симптомы фолликулярной опухоли Диагностика Дифференциальная диагностика и лечение Щитовидная железа является небольшим органом, который располагается на шее у человека. Этот орган имеет ...

Острый бронхит

Иногда простуды затягиваются, в виду пониженного уровня иммунной защиты происходит распространение воспаления на бронхиальное дерево. Развивается острый бронхит, который у детей и взрослых имеет схожие симптомы, однако этиология различна. У ...

Микроинсульт: симптомы и первые признаки болезни у мужчин

Термин «микроинсульт» часто используется в разговорной речи не только пациентов, но и врачей. Но на самом деле в научной медицине названной нозологической единицы нет. Существует только такое понятие, как инсульт, ...

Флебэктомия

Флебэктомией называют малоинвазивную операцию, позволяющую извлечь пораженные варикозом крупные вены посредством небольших насечек. Насечки не зашиваются после такого вмешательства. В зависимости от числа удаляемых вен процедура может занимать по времени ...

В Дании собирают налог на жир

С 1 октября 2011 года датские власти начнут пожинать плоды нового способа борьбы с ожирением цивилизации. Идет речь о налоге, из-за которого в стране подорожают все продукты, содержащие вредные для ...

Дисбактериоз и принципы его исцеления

Дисбактериоз в ближайшее время встречается всё почаще и почаще. Виной этому естественно наше питание (в особенности если еда не переваривается до конца и в кишечном тракте запускаются процессы тления и ...

Можно ли вылечить гайморит без антибиотиков?

Здравствуйте! Когда на приеме пациент задает вопрос «Можно ли вылечить гайморит без антибиотиков?», я обычно отвечаю, что можно, если только это не бактерии. Вопрос понятен, потому что многие относятся к ...

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой ...

Новый препарат от артрита разработан в Перми

Учеными из пермского научного исследовательского университета проведена огромная работа по разработке новейшего противовоспалительного средства, которое уже сейчас находится на стадии завершающих испытаний. Всего же на разработку ушло боле 20 лет. ...

Первые признаки и необходимое лечение при микролитиазе почек

Если вас тревожат ноющие боли в области поясницы, частые позывы к мочеиспусканию, отёчность тела, возможно, у вас микролитиаз почек. Это заболевание, при котором в почках образовываются мелкие камни, именуемые микролитами. ...

Рейтинг@Mail.ru