Главная » Здоровье » Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой вопрос можно ответить однозначно: это белок, без которого наш организм не проживет и часа. Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Гемоглобин – чрезвычайно важный элемент организма человека. Он обеспечивает все клетки тела, все ткани и органы кислородом, перенося его на себе и будучи для него своеобразным «транспортом». Поэтому не возникает сомнений в том, что уровень содержания гемоглобина в крови влияет на жизнедеятельность организма, состояние здоровья и самочувствие.

Значение и функции

Гемоглобин состоит из аминокислотной части и железа, благодаря которому происходит «схватывание» и перенос кислорода. Этот белок содержится в красных клетках крови – эритроцитах. Благодаря движению таких клеток по организму все его ткани получают необходимый кислород, а взамен отдают то, что им уже не нужно, – углекислый газ, который уносится с кровью в легкие и выводится в воздух. Таким образом, гемоглобин выполняет транспортную функцию. Кроме того, благодаря его участию в организме происходят все окислительные реакции, без которых жизнь была бы невозможной. Также с его помощью в организме синтезируется энергия, необходимая для существования всех живых организмов.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклоненияНорма гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин.

Существует взаимосвязь между эритроцитами и количеством гемоглобина: если эритроцитов мало, уровень белка будет низкий; если же эритроцитов много, то и гемоглобина будет достаточно. Железо, входящее в состав гемоглобина, придает эритроцитам и крови красную окраску. Количество этого белка влияет на цвет крови: если гемоглобина мало, то кровь алая, жидкая и светлая; если же уровень гемоглобина высокий, кровь более густая, а цвет ее насыщенно-красный. Таким образом, по цвету крови можно судить о насыщении организма кислородом. Достоверно определить содержание гемоглобина в крови позволяет лабораторный анализ.

Здоровые показатели

Для того, чтобы оценить насыщенность крови гемоглобином, необходимо знать, какая его норма для мужчин и женщин, а также для представителей разного возраста. У мужчин норма гемоглобина в крови колеблется в среднем от 120 до 165 г/л. Для сравнения эта норма у женщин составляет приблизительно 112-157 г/л. Разная норма «кислородного» белка в крови у женщин и мужчин объясняется просто: у мужчин в силу их половой принадлежности обмен веществ более интенсивный, а это значит, что и кислорода их ткани потребляют больше. Повышенный гемоглобин у мужчин по сравнению с женщинами объясняется также физической работой и спортивными нагрузками, которые мужчины испытывают чаще. Таблица 1. Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин.

Возраст Уровень гемоглобина (г/л)
12-15 лет 120-160
15-18 лет 117-160
18-65 лет 130-160
Старше 65 лет 125-165
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклоненияОсновная функция гемоглобина обеспечение газообмена в тканях организма.

Норма гемоглобина в крови у мужчин во многом зависит от их возраста, состояния здоровья, образа жизни и климатических условий, в которых они проживают. С возрастом содержание такого белка в крови у мужчин снижается, и это расценивается как естественное, нормальное явление. Отклонение от нормы в ту или другую сторону на несколько единиц обычно не считается патологией и поводом для беспокойства. Это может быть всего лишь индивидуальной особенностью организма или временным явлением. Начинать бить тревогу следует тогда, когда показатель гемоглобина отклоняется от «здоровых» пределов хотя бы на 5 единиц.

Низкий уровень белка

Пониженный показатель гемоглобина у мужчин наблюдается в следующих случаях:

  • Недостаточное поступление вместе с пищей животного белка, богатого железом. Чаще это происходит при скудном рационе, переходе на безбелковые диеты или вегетарианское питание.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, что также наблюдается преимущественно при плохом и однообразном питании, а также изнурении себя различными диетами. Кроме того, избыток витамина С может ухудшать образование витамина В12.
  • Хроническое воспаление кишечника – из-за его нарушенной структуры железо в организме не усваивается.
  • Гемолитическая анемия или инфекционные болезни, которые сопровождаются распадом клеток крови.
  • Кровопотери во время операций, при сильных травмах или после донорской сдачи крови.
  • Избыточное употребление алкогольных напитков, которые стимулируют разрушение кровяных клеток.
  • Относительное понижение гемоглобина замечают после внутривенных вливаний растворов с помощью капельниц, однако это не является патологическим симптомом.
Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклоненияДля человека одинаково опасен как недостаток, так и переизбыток гемоглобина в крови.

Самой частой причиной снижения гемоглобина у мужчин становится анемия. Проявляется эта болезнь слабостью, быстрой утомляемостью, не связанной с физическими усилиями, бледностью кожи, тусклостью и выпадением волос, ломкостью ногтей. Кроме этих признаков, может наблюдаться головокружение, одышка, частый пульс и неустойчивость к холоду. Симптомы малокровия говорят о наличии серьезных нарушений в организме и необходимости начать немедленное лечение.

Повышенный уровень

У мужчин повышенный гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

  • Интенсивный физический труд или спортивные нагрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Опухолевые процессы в организме.
  • Болезни сердца и кровеносных сосудов.
  • Недостаточность легких у злостных курильщиков.
  • Избыток витаминов группы В.
  • Механическая непроходимость кишечника.
  • Занятия альпинизмом или проживание в высокогорных местностях. Высокий уровень гемоглобина в этом случае связан с попыткой организма компенсировать недостаток кислорода.

Проявляется повышенный гемоглобин такими признаками, как вялость, плохой аппетит, ослабление зрения и зачастую периодическое воспаление мочеполовых органов.

Высокий уровень гемоглобина в крови считается менее негативным для организма мужчины, чем низкий. Однако, несмотря на это, при выявлении первых же признаков высокий гемоглобин необходимо понизить, так как он является патологией и заметно ухудшает самочувствие мужчины. Более того, подобное состояние чревато такими опасными последствиями, как образование тромбов, а также повышение артериального давления. Обусловлено это повышением вязкости крови и затруднением ее продвижения по сосудам. Необходимо помнить, что высокий гемоглобин не всегда явно проявляется и может быть достоверно обнаружен лишь лабораторными методами.

Как решить проблему

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклоненияИзменения показаний гемоглобина далеко не всегда бывают связаны с плохим питанием, часто это возникает из-за других серьёзных заболеваний, поэтому обязательно следует пройти полное обследование.

Повысить показатель «кислородного» белка крови можно следующим образом:

  • Изменить рацион питания, обогатив его продуктами, которые содержат много животного белка. К таким продуктам относятся говядина, свинина, морская рыба, яйца и субпродукты. Однако диетологи не рекомендуют увлекаться только животными белками и советуют обязательно сочетать такие продукты с достаточным количеством овощей.
  • Переход к здоровому образу жизни с достаточной физической активностью, пребыванием на свежем воздухе, оптимальным режимом отдыха и труда, полноценным сном.
  • Использование железосодержащих препаратов.
  • Прием внутрь настоев из цветков гречихи, листьев ежевики, травы зверобоя, крапивы, тысячелистника.
  • Хорошо зарекомендовала себя смесь из молотых грецких орехов, миндаля и меда, которую нужно употреблять перед едой в течение месяца.

Зачастую мужчины, обнаружив у себя высокий гемоглобин, пытаются снизить его народными средствами без врачебной консультации. Однако это в корне неправильный подход к своему здоровью. Правильным решением будет визит к компетентному врачу, который проведет точную диагностику, выяснит, почему гемоглобин повышен, и лишь тогда поможет понизить его, назначив комплексное лечение. Высокий гемоглобин у мужчин позволяют понизить следующие методы:

  • В первую очередь необходимо исключить из рациона красное мясо, субпродукты и ограничить употребление яиц. Вместо этого увеличить долю блюд из овощей и мяса курицы. Такие продукты питания гарантированно помогут понизить гемоглобин крови до нормальных показателей.
  • Прием препаратов, расширяющих сосуды и делающих кровь более жидкой.
  • Гирудотерапия, или применение пиявок. Это достаточно специфический и дискомфортный способ лечения, однако и он имеет своих поклонников.
  • Употребление внутрь мумие специальным курсом, который назначает врач.

Стоит помнить, что все известные на сегодня методы лечения разрешено применять только после полного обследования у врача и выявления точной причины проблемы. Это позволит вам как можно быстрее восстановить свое здоровье и избежать более серьезных осложнений. Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Алоэ с медом: лечебные свойства и противопоказания

Мало где найдется дом, в котором на окне нельзя увидеть горшочек с алоэ, его еще называют столетником. Это название он заслужил за свои целебные свойства, являясь, по сути, аптекой на ...

Депрессия имеет свои плюсы

Психиатры из Вирджинского института (США) провели ряд исследовательских работ, в итоге которых обнаружилось, что и депрессия обладает рядом плюсов. Как понятно, основными симптомами депрессии являются утрата энтузиазма к общению, еде, ...

Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)

По статистике в нашей стране каждый год алкоголизм уносит жизни более 500 000 человек. От эпидемий и стихийных бедствий умирает меньше людей. Такая цифра смертности показывает, что злоупотребление алкоголем опасно, ...

Кистозные болезни почек: симптомы и лечение

При пиелонефрите или нефросклерозе на почках могут появляться одиночные кисты. Основная причина их образования – нарушение мочеоттока. Это заболевание далеко не всегда требует оперативного вмешательства. И если кистозная болезнь почек ...

Ромашка при задержке месячных

Ромашка – это отличное природное средство при многих женских болезнях, которые проявляются на каждом этапе жизни женщины. Эфирные масла этого растения способны успокоить нервную систему. Умбеллиферон и фитостерин, которые содержатся ...

Как проводится резекция щитовидной железы?

Содержание Виды операции на щитовидной железе Подготовка к операции Осложнения и угрозы Проведение операции Реабилитация пациента Щитовидная железа – это важнейший орган человека, который располагается на шее. Щитовидка выполняет контроль ...

Климакс у мужчин: симптомы и лечение

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако врачи подтверждают сей неприятный для многих ...

Дружба между мужчиной и женщиной: существует ли она

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Сложный вопрос. Одни считают, что дружба между мужчиной и женщиной – вещь невозможная. Другие убеждены в обратном. Неправых в споре не существует – ...

Что такое фолликулярная опухоль щитовидной железы?

Содержание Факторы влияния Виды рака щитовидки Фолликулярная опухоль Симптомы фолликулярной опухоли Диагностика Дифференциальная диагностика и лечение Щитовидная железа является небольшим органом, который располагается на шее у человека. Этот орган имеет ...

Острый бронхит

Иногда простуды затягиваются, в виду пониженного уровня иммунной защиты происходит распространение воспаления на бронхиальное дерево. Развивается острый бронхит, который у детей и взрослых имеет схожие симптомы, однако этиология различна. У ...

Микроинсульт: симптомы и первые признаки болезни у мужчин

Термин «микроинсульт» часто используется в разговорной речи не только пациентов, но и врачей. Но на самом деле в научной медицине названной нозологической единицы нет. Существует только такое понятие, как инсульт, ...

Флебэктомия

Флебэктомией называют малоинвазивную операцию, позволяющую извлечь пораженные варикозом крупные вены посредством небольших насечек. Насечки не зашиваются после такого вмешательства. В зависимости от числа удаляемых вен процедура может занимать по времени ...

В Дании собирают налог на жир

С 1 октября 2011 года датские власти начнут пожинать плоды нового способа борьбы с ожирением цивилизации. Идет речь о налоге, из-за которого в стране подорожают все продукты, содержащие вредные для ...

Дисбактериоз и принципы его исцеления

Дисбактериоз в ближайшее время встречается всё почаще и почаще. Виной этому естественно наше питание (в особенности если еда не переваривается до конца и в кишечном тракте запускаются процессы тления и ...

Можно ли вылечить гайморит без антибиотиков?

Здравствуйте! Когда на приеме пациент задает вопрос «Можно ли вылечить гайморит без антибиотиков?», я обычно отвечаю, что можно, если только это не бактерии. Вопрос понятен, потому что многие относятся к ...

Новый препарат от артрита разработан в Перми

Учеными из пермского научного исследовательского университета проведена огромная работа по разработке новейшего противовоспалительного средства, которое уже сейчас находится на стадии завершающих испытаний. Всего же на разработку ушло боле 20 лет. ...

Первые признаки и необходимое лечение при микролитиазе почек

Если вас тревожат ноющие боли в области поясницы, частые позывы к мочеиспусканию, отёчность тела, возможно, у вас микролитиаз почек. Это заболевание, при котором в почках образовываются мелкие камни, именуемые микролитами. ...

Полбанки Кока-Колы — это дневная доза сахара

Ученые из Институтского Института Лондона провели исследование, результаты которого могут воздействовать на диетологические советы касательно норм потребления в еду головного виновника пандемии ожирения и многих иных зол — сахара.Английские спецы ...

Рейтинг@Mail.ru